Выбери себя. Олег Туманов
брейнсторминг сами с собой на тему своего фундамента. Очень рекомендую сделать это письменно, фиксируя свои решения и выводы, что даст возможность потом к ним возвращаться как к отправному источнику по вопросам вашей жизни.
Давайте начнем с определения самих себя. Что определяет человека? Что дает возможность сказать, что он цельный? Сценаристы и авторы пьес, театральных постановок, фильмов и телевизионных новел начинают с того, что определяют свои образы, наделяют их характерами, дают им много определений в виде прилагательных, чтобы сделать их объемными, осязаемыми. Попробуйте сделать то же самое с самим собой, попробуйте создать свой образ. Для начала вы можете описать себя, каким вы себя знали, дайте себе определения тому, что вы за человек. Поскольку это упражнение вы делаете наедине с собой, и оно предназначено только для вас, то нет смысла лукавить. Пишите все как есть. Определите свои достоинства и недостатки. Отложите этот список на какое-то время. Мы к нему еще будем возвращаться.
Теперь возьмите белый лист бумаги и, совсем не смотря на предыдущий список, создайте нового человека – человека вашей мечты. Выпишите все те качества, которые бы вы выбрали, если бы вы лепили свой характер так же, как скульптор лепит статую. Придайте ему образ, объем, опишите все качества и характеристики, которые должны определять вашу личность, воплощающую ваше представление об идеальном «Я». Не скупитесь на прилагательные и определения, вас описывающие. Это в конце концов не будут пустые слова для вас. Именно сейчас вы делаете выбор себя, начиная заполнять свой горшочек с самого основания. Выпишите также черты, которые вас больше всего раздражают и от которых вы хотите в себе избавиться.
Дав себе характеристики, попробуйте сформулировать принципы и ценности вашей жизни, правила, которых вы готовы придерживаться как вашей собственной конституции. Что будет определять ваше отношение к другим людям, какие ограничения вы сами готовы наложить на отношения с другими людьми. Напишите на бумаге свой собственный кодекс чести и выучите то, что вы написали. Ценности дадут вам возможность чувствовать уверенность в правоте того, что вы делаете по жизни. Даже если у вас не все будет получаться и удача не всегда будет вам сопутствовать, даже если вам предстоят большие испытания в жизни, понимание того, что вы живете в соответствии с собственными ценностями будет для вас опорой.
Показательной является история православного священника Арсения, прошедшего весь ужас сталинских лагерей. Рекомендую прочитать книгу, которая так и называется «Отец Арсений», в которой очень убедительно показано, как его ценности и сильный центр, опирающийся на веру, помогли ему не только достойно выстоять все тяготы лагерей, но еще и служить опорой многим отчаявшимся людям, которые с ним соприкасались. Это пример силы для всех нас. Глубокое осознание истинных ценностей, подлинное человеколюбие, мудрость, умение