Синдром самозванца: Ты не недостаточно хорош? Это ложь!. Артем Демиденко
такие как Instagram* социальная сеть, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ и Facebook* социальная сеть, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ, демонстрируют успехи и достижения, подчеркивающие только положительные аспекты жизни. Пользователи погружаются в постоянный поток высококурируемого контента, что может вызвать чувство неполноценности и недостаточности.
Исследования показывают, что регулярное взаимодействие с такими платформами может усугубить синдром самозванца. Например, исследование Университета Вирджинии показало, что участники, активно использующие социальные сети, чаще чувствуют себя менее успешными по сравнению с теми, кто ограничивает свое время в интернете. Чтобы уменьшить влияние социальных сетей, полезно следовать простым рекомендациям:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.