Медицинская психология с элементами общей психологии. Надежда Михайлова
атропиноподобных средств, после черепно-мозговых травм, при массивной алкоголизации, при выраженном атеросклерозе. Для последнего характерна неустойчивость запоминания.
У детей устойчивое запоминание наблюдается примерно с 4-летнего возраста, но могут остаться в памяти отдельные эпизоды более ранних впечатлений.
Рис. 3.5. Кривая забывания Эббингауза
Все процессы памяти улучшают те же лекарственные средства, что и внимание, т. е. стимуляторы, ноотропы и др., естественно, если не происходят злоупотребление и передозировка.
Существует ряд закономерностей, выявленных выдающимися психологами.
Эффект Зейгарник: незавершенные действия запоминаются лучше завершенных.
Эффект Эббингауза: редкие, странные, необычные события воспринимаются лучше, чем банальные.
Закон Рибо: утрата (и восстановление) памяти происходит в хронологическом порядке, т. е. недавние события исчезают из памяти быстрее давних, а последние при лечении восстанавливаются скорее.
Процессы забывания капитально изучил Герман Эббингауз (рис. 3.5). Забывается, в первую очередь, все второстепенное, не имеющее значения для текущей деятельности.
Сохранение памяти (ретенция) – прочная память на давние события, нарушается лишь при тяжелых ослабоумливающих процессах, например при болезни Альцгеймера.
Помимо этапов памяти классифицируются ее виды и свойства, причем по многим параметрам.
•По продолжительности удержания в памяти различают:
А. Кратковременную память (на 30 – 60 с); при ненужности воспринятого информация из памяти исчезает.
Б. Оперативную память. Запоминание происходит только на время выполнения конкретной деятельности.
В. Долговременную память. Объекты и явления удерживаются в памяти постоянно.
Запоминание и воспроизведение могут быть непроизвольными и произвольными.
Непроизвольное запоминание связано с эмоциями и особенно характерно для детей. Непроизвольное воспроизведение событий происходит случайно, по ассоциации с чем-то.
Произвольное запоминание и воспроизведение происходит с участием мотиваций, побуждающих к включению процессов памяти (взять хотя бы повышение профессиональной квалификации), и, естественно, с использованием процессов мышления.
•По способу запоминания различают механическую и смысловую память (близки к последней «ассоциативная» и «логическая» память). При использовании механической памяти материал не связывается между собой логически (например, при запоминании латинских названий костей или мозговых структур). При использовании смысловой памяти включается процесс мышления (например, при понимании и запоминании механизма сердечно-сосудистых расстройств или механизма химической передачи нервного возбуждения). Механическое запоминание смыслового материала («зазубривание»), как правило, малоэффективно.