Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия. Дженни Хэйр
зонами, если не считать половых органов.
К тому времени, когда вы найдете свои самые чувствительные точки, само ожидание повысит чувствительность всей вашей кожи.
Благодаря такому знакомству со своими эрогенными зонами вы скоро научитесь нежным прикосновениям как ко всему телу, так и к точкам, вызывающим оргазм.
Шаг 5. Кончиками указательного и среднего пальцев почувствуйте свой клитор сквозь прикрывающий его капюшон. Нежно поглаживайте или прижимайте его, кружа по коже под ним кончиком пальца. Не касайтесь непосредственно клитора, потому что он очень чувствителен и лучше реагирует на легкие и нежные касания или более крепкие, но тоже нежные нажатия. Трение же не только неприятно, но может вызвать дискомфорт и заставить вас вообще отказаться от этой идеи. Капюшон, хотя и плотнее, чем кожа самого клитора, которую он прикрывает, тоже любит нежные и скользящие прикосновения.
Шаг 6. Отметьте свои ощущения. Как вы реагируете на нажатие, кружение, постукивание? Что чувствуют кончики ваших пальцев?
Большинство женщин находят, что вначале, пока происходит прилив крови к половым органам и увеличивается их чувствительность, лучше всего подходят легкие ритмичные нажатия, чередующиеся с круговыми движениями кончиков пальцев.
Шаг 7. Продолжая прикосновения, почувствуйте клитор сквозь кожу над ним, затем двигайтесь выше и найдите место между клитором и началом вульвы. Теперь, продолжая ритмично и нежно поглаживать, почувствуйте лобковую кость.
Шаг 8. Исследуйте область больших половых губ, двигаясь пальцами по обеим их сторонам. Затем, обойдя влагалище, пройдитесь по промежности и, скользнув рукой ниже, обведите обе половинки ягодиц. Обратите внимание: легкий массаж ягодиц может быть чрезвычайно возбуждающим.
Шаг 9. Теперь вернитесь к влагалищу и проведите пальцами по малым губам, а затем снова скользните к клитору. Теперь попробуйте прикоснуться прямо к нему. Если чувствуете, что это вас возбуждает, то, убедившись, что смазки достаточно (если нет – добавьте еще), позвольте кончикам пальцев нежно, мягко, крепко или чередуя движения – как вам нравится – ласкать это чувствительное место.
Если прямые ласки клитора вам, как и многим женщинам, кажутся слишком интенсивными, вернитесь к чудесным ощущениям при касании менее чувствительной, но более чувственной области над ним и вокруг него. Неприкрытая головка клитора сравнима с головкой полового члена: у обрезанных мужчин она не так чувствительна, но если она прикрыта крайней плотью, то сохраняет свою чувствительность, и многие, а иногда и все прямые ласки для нее непереносимы, тогда как движения кожи над ней создают необыкновенно приятные ощущения. Прямые ласки языком, однако, очень неплохи как для головки, так и для клитора, но, поскольку сами себе мы этого делать не можем, я расскажу о них в главе 5.
Шаг 10. Ощутите, как пульсирующие движения ваших пальцев отзываются в каждом квадратном сантиметре кожи в области клитора. Двигайтесь