Кулинарный календарь. Светлана Колосова

Кулинарный календарь - Светлана Колосова


Скачать книгу
масла, 3 ч. л. сахара.

      Баклажаны разрезать вдоль и удалить часть мякоти. Мелко нарезанный лук обжарить на масле. Морковь, петрушку и мякоть баклажанов нарезать кубиками, добавить лук и потушить, добавив томат, соль и сахар. Баклажаны нафаршировать, уложить в кастрюлю, залить овощным отваром и тушить до готовности баклажанов.

      КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ

Ужин

      ОТВАРНАЯ РЫБА С КАРТОФЕЛЕМ

      800 г рыбы, 1 морковь, 1 головка репчатого лука, лавровый лист, 4 горошины черного перца, 700 г картофеля, соль.

      Рыбу нарезать порционными кусками, сделать несколько надрезов. Куски уложить одним слоем в кастрюлю, залить горячей водой и добавить специи. Отварить до готовности. Отдельно сварить картофель. Подать к столу.

      ЧАЙ С ЛИМОНОМ

Завтрак в школу

      Хачапури, апельсин.

Что купить на завтра

      Молоко – 3 л, морская капуста – 1 банка.

      СОВЕТЫ? СОВЕТЫ! СОВЕТЫ.

      Плесневеет томатная паста? Добавьте в нее растительное масло.

      30 января

Завтрак

      КАША «КУКУРУЗА»

      3 стакана кукурузной крупы, 3 стакана воды, 3 стакана молока, 60 г сливочного масла, 1 ст. л. сахара, соль.

      В кипящую подсоленную воду всыпать крупу и варить 10 минут. Влить в кашу горячее молоко и продолжать варить, помешивая, до готовности. В каждую порцию каши добавить масло и сахар.

      ТОПЛЕНОЕ МОЛОКО

Второй завтрак

      ЧАЙ, БИСКВИТЫ

Обед

      СУП-ХАРЧО

      1,5 л бульона, 1 головка репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. томатной пасты, 80 г сливочного масла, 1/3 стакана риса, 1/2 стакана консервированных кислых слив без сахара, киндза.

      В бульон положить порезанный лук, толченый чеснок, рис, сливы, соль, перец и варить в течение 30 минут. Томатную пасту обжарить на масле, добавить в суп и варить до готовности. Перед подачей к столу посыпать зеленью киндзы.

      САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ

      1 банка морской капусты, 1/3 кочана капусты, 1/2 пучка зеленого лука, 1 соленый огурец, 3 ст. л. растительного масла.

      Морскую капусту выложить в салатник, добавить нашинкованную капусту, порезанный кубиками огурец, измельченный лук. Заправить растительным маслом и охладить.

      СОМ В РАССОЛЕ

      500 г сома, 1 морковь, петрушка, 1 головка репчатого лука, 1 стакан огуречного рассола.

      Из указанных продуктов сделать пряный отвар, опустить в него куски рыбы и отварить до готовности. Подать с вареным картофелем.

      ЧАЙ С ЛИМОНОМ

Ужин

      ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯЙЦА В СМЕТАНЕ

      9 яиц, 50 г сливочного масла, 1 батон, 2/3 стакан сметаны, 1 ч. л. муки, 3/4 стакана бульона, соль, перец.

      Смешать муку с маслом, разбавить бульоном, прокипятить и влить сметану. Батон нарезать на толстые ломти и удалить мякиш, а кольца из корки обжарить с обеих сторон. Металлическое блюдо смазать маслом, вылить в него сметанный соус, разложить кольца и в каждое вбить по яйцу. Посолить, поперчить и запечь в духовке.

      ТОМАТНЫЙ СОК

Завтрак в школу

      Булочка с повидлом, фруктовый йогурт.

Что купить на завтра

      Ветчина – 200 г, сливочное масло – 250 г, зеленый горошек


Скачать книгу