Легкий спосіб контролювати алкоголь. Аллен Карр
чотирьох годин терапії, а на підготовку фахівця йде один рік. Такі установи, як DRINKLINE,[3] Товариство з боротьби з курінням заради здоров’я та Корпорація «Припинити курити!», є благодійними організаціями, якими керують аматори, у більшості випадків особисто не знайомі з подібними проблемами. Їхні рекомендації досить часто зводяться до суто банальних і тривіальних, які вже стали причиною ваших минулих невдач та зривів.
Однак я впевнений, що члени АА, усі ті, хто коли-небудь самі побували в алкогольному пеклі, мають достатній досвід, компетенцію, мотивацію та ентузіазм. Якщо до їх рекомендацій додати необхідну інформацію, можливо, через декілька років алкоголізм залишиться тільки в шкільних підручниках з історії.
Чи означає це, що ЛЕГКИЙ СПОСIБ може працювати тільки за участі такої організації, як АА? Звісно ні. До наших клінік приїжджають пацієнти на різних стадiях відчаю, переконані, що позбавлення від залежності настане лише за тижні, місяці або навіть роки тортур. Більшість із них упевнені, що навіть при успішному вирішенні проблеми свята вже ніколи не будуть для них веселими, стрес буде нічим зняти, а всю решту життя їм доведеться боротися із спокусою. Чотири години по тому вони від’їжджають. Понад 90 % із них – з піднесеним настроєм, повністю позбавлені своєї проблеми, впевнені в тому, що саме з цього дня будуть ще більше радіти святам і краще долати стрес.
Агов! Зачекайте-но хвилиночку! Я зловживав алкоголем понад 30 років. Не робіть з мене дурня – мене неможливо вилікувати за 4 години!
Я і не стверджував, що ви вилікуєтесь за 4 години. Я казав, що за 4 години можна вирішити вашу проблему. Ви не помічали, що можете страждати від зубного болю кілька тижнів, але, коли ви набираєтесь достатньої хоробрості, щоб відвідати стоматолога, бiль дивовижним чином зникає? Діє так званий «закон підлості». Ви не звертали уваги на те, які нещасні з лиця люди, котрі заходять до кабінету стоматолога, та як згодом їм важко втримати посмішку, коли вони виходять звідти? Сам зубний біль можна вилікувати миттєво, якщо поставити пломбу або видалити зуба. Але одужувати від зубного болю можна дещо довше. Ваші ясна залишаються запаленими ще декілька днів. Але, попри запалення, виходячи з кабінету стоматолога, ви чудово почуваєтеся, особливо якщо лікування закінчено повністю і вдруге приходити не треба.
Така сама схема діє щодо будь-яких інших проблем – психічних або фізичних: ви відчуваєте приплив сил і впевненості, якщо знаєте розв’язок. Що серйозніша проблема, що триваліший час вона вас мучила, що більше ви переконані у власній безпорадності, то радісніше ви почуватиметеся, коли врешті-решт знайдете розв’язок.
Але хіба може бути простим і швидким розв’язання таких тривалих і складних проблем, як алкоголізм?
Уявіть собі, що вас помістили у в’язничну камеру з дверима на кодовому замку. Ви можете роками підбирати кодову комбінацію і не досягти успіху. Але, якщо я дам вам таку комбінацію, ви звільнитеся легко, миттєво і
DRINKLINE – британська служба допомоги алкоголікам.