Школа для трудных родителей. Монография. Инна Анатольевна Мальханова
времени вам удается контролировать себя и не переходить разумных границ. Старайтесь развивать в себе гибкость и достигать своих целей не только путем соревнования, но и сотрудничества с другими людьми.
0–5 баллов.
Для вас соперничество – не самоцель. Но в нужных ситуациях вы умеете использовать его как средство достижения цели. Вас не задевают чужие успехи, вы умеете им радоваться и не претендуете на исключительность во всем. Отсутствие враждебности позволяет вам использовать помощь и опыт других людей в реализации ваших собственных программ.
Если результаты теста привели вас в шок и вы открыли у себя столь губительное и неприятное качество, как патологическое честолюбие, то на этот случай психологи дают следующие советы:
1. Оценивайте адекватность своих притязаний, обсуждайте их с близкими и друзьями (увы, с таким характером у вас может их и не быть!), трезво оценивайте каждую ситуацию, свои собственные способности и возможности.
2. Всеми силами старайтесь преодолеть свою гипертрофированную чувствительность и обидчивость. Далеко не каждый из окружающих действительно хочет обидеть или унизить вас. Чем больше вы обижаетесь, тем лучшую мишень представляете для тех, кто действительно хочет сделать вам больно. Ваше же спокойствие – самый лучший способ обезоружить обидчиков.
3. Если же вы сами очень хотите унизить того или иного человека, то проанализируйте глубинные мотивы этого вашего желания. Может быть, дело не в нем, а в вас самих, может быть, вам кажется, что, унижая другого, вы приблизитесь к осуществлению ваших собственных целей? Если же вы хотите лишь «воспитать» другого человека, унижая его, то учтите, что этот метод чаще всего приводит к обратным результатам.
4. Постарайтесь быть максимально искренним с самим собой. Посмотрите немного вперед и не поддавайтесь сиюминутным эмоциям. Просчитайте: как ваш данный поступок отразится на тех более далёких целях, которые вы ставите перед собой – поможет ли он их достичь, или же, наоборот, послужит препятствием, которое вы сами воздвигаете перед собой успешнее любого вашего врага?
5. Мечтая о чём-либо отдаленном, ставя перед собой важные жизненные цели, не ориентируйтесь только на конечный результат. Не рассматривайте процесс достижения этих целей как неизбежную, тяжелую, неприятную работу. Ведь мы своих целей достигаем лишь время от времени (если и вообще достигаем), а вот идём к ним довольно долго. Большая часть нашей жизни – это именно тяжёлая работа по достижению целей. Если вы не полюбите эту работу, не научитесь получать от нее удовольствия, то жизнь может пройти мимо вас.
Глава 3
МАМА-«ТРЯПКА»
Безвольные родители, которые практически никак не воспитывают своих детей, тоже встречаются не так уж и редко. Иногда, правда, родители (особенно если это только мать-одиночка) не столько не хотят и не умеют влиять на ребенка, сколько, к сожалению, просто не имеют на это времени и сил, поскольку с утра до вечера работают, работают и работают, чтобы хоть как-то прокормить свою крохотную семью, состоящую всего из двух человек.
Глядя