Ваша жизнь? Книга 2. Возвращение домой. Павел Амурский
другими, чуждыми элементами познания. Один из важнейших таких элементов он называл перепросмотром; этот метод представляет собой систематическое тщательное изучение собственной жизни, фрагмент за фрагментом, которое проводится не с позиции оценивания или поиска ошибок, а с точки зрения попытки постичь свою жизнь и изменить ее ход. Дон Хуан утверждал, что, как только практикующий начнет взирать на свою жизнь в той отстраненной манере, какой требует перепросмотр, он уже не сможет вернуться к прежнему образу жизни. К. Кастанеда.
Перепросмотр жизни позволяет вам лучше понять себя, ваше прошлое, ваше поведение, ваше настоящее. Все это позволяет изменить отношение[15] к себе, увидеть себя со стороны, увидеть все моменты, где вы были не правы, мысленно попросить прощения у всех людей, перед которыми вы почувствовали свою вину. Этот процесс позволяет менять влияние прошлого на ваше настоящее и будущее.
Просто закройте глаза в спокойной тихой обстановке, и переместитесь мысленно в первый запомнившейся момент как можно ближе к вашему рождению. Начните путешествие, вспоминая все, что было близко к этому моменту. С удивлением вы можете заметить, что в памяти всплывают такие моменты, о которых вы уже совсем забыли. Не стоит скакать мысленно через многие годы туда-сюда, пытайтесь выжать все из отрезка времени и близлежащего к нему.
Пересмотр понятого, прочитанного, ведет к тому же, расширяя горизонт видимости своего эгоизма. Поймите свои ошибки, простите прошлое, не повторяйте ошибок, начните жить сердцем.
Знания невежд
Жирафу ложка не нужна.
Многие хотели бы знать о Земле все, и не только о ней, но кто захочет двенадцать часов подряд смотреть фильм о чудесах Земли? Кто захочет весь день потратить на то, чтобы созерцать этот мир в мыслях, и не думать о текущих проблемах? Так, думаем, что сегодня можно не изучать и оставить на завтра. Мы очень многое оставляем «на завтра». Большинство, от переизбытка информацией впадают в «отключку» – это самозащита мозга от чуждой избыточной информации. А на самом деле, как писал в первой части, просто необходимо научиться сортировать информацию, и добавлю, что лишь переизбытком информации можно расширить возможности ума, научить его обрабатывать любой вид информации, быть гибким и восприимчивым. Нужно воспитать в себе понимание «полезной нагрузки»!
Поглядите на стариков. Вид информации у их детей уже настолько опережает их возможность усвоить ее, что даже бесполезно бывает пытаться объяснять. Большинство людей не сохраняют гибкость ума и, с возрастом, только костенеют и несут в себе информацию, усвоенную примерно до тридцати лет.
Так, каждый, может, и способен, оставаться восприимчивым к любому типу и объему информации в течение всей жизни. Не важно сколько вам лет, когда ум гибок и сердце открыто. Только избыточной нагрузкой человек расширяет свои возможности! Только играя с противником сильнее себя можно стать сильнее. Так, мы каждый день переносим дела (тот переизбыток), поиск себя, поиск нового – на следующий
25.05.2015. «Правильное отношение – это существенная часть крия йоги». Шри Сатьянанда Сарасвати. Крия йога направлена на избавление от страхов, фобий, внутренних конфликтов, ложных идей, условностей. Крия йога гармонизирует сознание, подготавливает спонтанную сознательность.