Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях. Рената Равич
Может, тогда боль и не будет вас так сильно мучить, поскольку убедится, что вы – исключительный пациент и решительно настроены на выздоровление!
Норман Казинс подчеркивает: «Болеутоляющие лекарства – одно из величайших достижений в истории медицины. Если их принимать правильно, они могут стать значительным подспорьем в облегчении страданий и лечении болезней. Но безответственный прием и злоупотребление ими делает миллионы людей психологическими инвалидами и вечно страдающими хрониками. Неудержимый шквал объявлений, рекламирующих болеутоляющие лекарства, особенно по телевизору, создает основу для массового невроза тревожности и страха перед болью.
Люди должны знать, что нет ничего более замечательного в человеческом организме, чем стремление к регенерации и восстановлению при условии, что человек помнит: боль – это и сигнальная система предупреждения и защитный механизм, который дает возможность человеку охранять целостность своего организма. Ее сигналы может быть не всегда нам доступны для понимания явным образом, но по крайней мере они существуют. И человек может мобилизовать все свои силы для ответной реакции“ (Норман Казинс „Анатомия болезни…». Так что сначала пробуйте все нелекарственные методы облегчения боли, а потом уже принимайтесь за обезболивающие лекарства, без которых, к сожалению, невозможно справиться с болью. Но постоянный контроль врача обязателен!
Последняя новость из Интернета: специалисты американской фармацевтической компании Galena Biopharma объявили о выпуске нового препарата для облегчения болей, связанных с онкологическими болезнями: абстралом (фентанилом). Препарат уже одобрили на уровне FDA. Будем надеяться, что и наши фармацевты не отстанут!
Гигиена
Работа над кожей и одежда
Очень важно свести к минимуму синтетическую одежду, которая препятствует полноценному кожному дыханию. Используйте натуральные ткани; летом: хлопок, лен, холст, полотно, шелк, зимой: шерсть; это живые природные материалы, которые «дышат», обеспечивая активность кожи. Если холодно, лучше носить несколько слоев одежды, чем синтетику, закупоривающую поры кожи. Как мы уже подчеркивали, спать полезней всего обнаженным; если холодно, лучше добавить еще одно шерстяное одеяло. Комната должна обязательно проветриваться, т. к. ночью кожное дыхание усиливается. В связи с тем, что люди носят слишком много одежды, дыхание кожи нарушено. В результате образуется окись углерода, сильнейший токсин, избыток которого, по теории Ниши, может способствовать возникновению рака. Так что старайтесь при любой возможности, особенно летом, ходить минимально одетым, чтобы полноценное дыхание кожи помогало вам скорее выздороветь.
Сейчас во всем мире набирает силу экологическое движение «зеленых»: за натуральные продукты (Go Green), натуральную косметику (Go Natural), натуральные ткани. Присоединяйтесь! Надо возвращаться к Природе, пока Она еще существует.
твердая