Лечение неудач. Иван Летов
навыки, опыт, привычки и это достаточно устойчивые состояния. Никто не говорит, что все они плохие. Но если мы приняли решение меняться, значит, существующее положение дел нас не устраивает и нам необходимо менять свои взгляды и оценку условий жизни.
Мы помним с Вами, что навыки, опыт и привычки – это категории подсознания, а оно просто так меняться не будет, более того оно будет сопротивляться этим изменениям, поскольку будет воспринимать все реформы, как угрозу безопасности, за которую оно отвечает.
Но поскольку, Вы читаете эту книгу, значит, Все очень хорошо, потому что, это свидетельство того, что Ваше сознание ведет Вас к изменениям к лучшему. Это означает, что Вы меняете фокус внимания – сознательный выбор направления или объекта концентрации мыслительного процесса.
Сейчас Вы узнаете один из главных рецептов преобразования мыслительного процесса. Называется он «Психологическая гигиена». А суть его сводится к необходимости отказа от приема негативной информации. Чем меньше Вы будете получать негатива, тем увереннее и быстрее будете прогрессировать.
Вам нужно свести к минимуму прослушивание и просмотр новостей и всевозможных программ и фильмов про насилие, убийства, грабежи, происшествия, аварии, скандалы и катастрофы. Вам нужно научиться, уходить от разговоров про неустроенность, бедность, несправедливость, дороговизну товаров, нестабильность курса рубля и политики государства.
Вам нужно научиться отказываться слушать и сопереживать чьим-то проблемам.
Вам необходимо свести к минимуму вспышки гнева и употребления нецензурной лексики.
Будьте готовы. Вас не поймут. Со временем начнет изменяться Ваше окружение. Те кто Вас не поддерживает, начнут сами собой отдаляться. В вашем круге будут появляться новые люди, близкие Вам по духу и заряженные тем же позитивом, что и Вы. Вы начнете смотреть на мир другими глазами, у Вас изменятся приоритеты и потребности. Вы начнете замечать новые возможности. Вы и внешне станете хорошеть. Но помните, это только при условии постоянного соблюдения закона психологической гигиены. Кратковременные потуги ничего кроме разочарования не принесут.
Серьезным компонентом, влияющим на наше поведение, являются родительские установки. Корректировка данного препятствия считается одной из самых сложных и требует применения определенных техник, которые будут раскрыты далее по контексту книги. Сейчас, мы рассмотрим какие именно установки, отрицательно влияют на наше развитие.
Родители, будучи переполненные любовью и заботой о своих чадах, в стремлении оградить детей от всяких неприятностей, заставляют их строго выполнять все инструкции, которые они им устанавливают. Туда не ходи; сюда не смотри; это не трогай; перестань орать; это должно лежать здесь; сначала убери за собой потом будешь есть; у всех дети как дети, а у нас идиот; это тебе еще рано; ты уже не маленький; мы не такие богатые, чтобы