Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях. Наташа Славная
сейчас я знаю, какими могут быть настоящие близкие отношения, и за какого мужчину стоит держаться. В тот момент мне было настолько страшно остаться без него, что я готова была смириться со всем, от чего бежала, когда подала на развод. Я была абсолютно уверена, что с его уходом моя жизнь закончилась. Я не знала, как жить дальше. И я не хотела этого знать. Если честно, я даже не хотела жить.
Так уж случилось, что теперь я знаю, как выбраться из этого кризиса. Я знаю, какие из моих шагов вели меня к выздоровлению, а какие – лишь продлевали агонию. И я считаю своим долгом помочь тем женщинам, мир которых рушится в настоящий момент. Поверь, ты можешь снова стать счастливой, я это точно знаю.
Представь себе день, когда ты, просыпаясь, не думаешь о предателе, когда ты стала забывать телефон где попало, потому что не ждешь никаких «судьбоносных» звонков, когда ты встречаешься с друзьями, в голос хохочешь с подругой в кафе, когда ты улыбаешься своим детям искренней, а не вымученной улыбкой, когда ты встречаешь другого мужчину, от которого у тебя дух захватывает, и даже в мыслях не сравниваешь его с бывшим, просто потому что бывшего больше нет в твоей голове. Ты больше не занимаешься самоедством, в тысячный раз думая «Что я сделала не так» и ища в памяти тот самый момент, когда еще можно было все предотвратить.
Позволь мне взять тебя за руку и отвести тебя в этот прекрасный день, к Счастливой Женщине, которая и есть Ты!
Урок 2. Признай за собой право на боль
Боль, страдание – это нормальные реакции на полученные нами глубокие раны. Но, только переживая боль и страдание до конца, мы позволяем им действительно уйти…
Альбисетти Валерио, «Смеяться сердцем»
Развод – это травма. Травма психологическая, душевная и даже физическая. Развод не только наносит колоссальный ущерб самооценке женщины, но и ставит под угрозу всю ее жизнь. Тысячи женщин, так и не оправившись от этого удара, всю свою последующую жизнь просто существуют, годами живя в депрессии. И это не всегда слезы в подушку и истерики. Иногда это просто молчаливое затухание, когда женщина ничего не чувствует, она, словно робот, продолжает ходить на работу, воспитывать детей, даже встречается с мужчинами, но все это время она не ощущает ни капли счастья. Кто-то даже выходит замуж за первого встречного, по сути играя угодный публике спектакль под названием «жизнь удалась», нанимая на главную мужскую роль случайного актера. А потом, в конце жизни, вдруг понимает, что не жила все эти годы, что позволила предателю сломать не только брак, но и всю ее жизнь.
Страдать после расставания с близким человеком – нормально. Страдать после развода – закономерно. Женщина, оставшаяся одна, находится в гораздо более уязвимом положении, чем мужчина. Для мужчины «пережить развод» может означать напиться с друзьями, снять первую попавшуюся цыпочку в клубе и уже назавтра есть пельмени в доме своей мамы,