Худей в радость!. Арина Чижевская

      Все состоит из воды: и продукты, и всевозможные растительные вещества. И человек, естественно.

      По весу организм человека состоит из воды на 50-86% (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей).

      Содержание воды в различных частях тела составляет:

      – кости – 20-30%;

      – печень – до 69%;

      – мышцы – до 70%;

      – мозг – до 75%;

      – почки – до 82%;

      – кровь – до 85%.

      Человек пользуется водой на протяжении всей своей жизни, ежедневно и без длительных перерывов. Каждое утро насыщается глотком воды, освежает свое тело.

      Мы постоянно видим ее в кране, воду, благодаря которой живем и которой не придаем никакого значения. Мы используем ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления.

      Вода оказывает нам огромное множество различных услуг, о которых мы никогда даже не задумываемся. Помогает преобразовать пищу в энергию; помогает организму усваивать питательные вещества; увлажняет кислород для дыхания; регулирует температуру тела; участвует в обмене веществ; защищает жизненно важные органы; смазывает суставы; выводит различные отходы из организма.

      Весь процесс нашей жизни – это процесс усыхания: человек, как любой овощ и фрукт при долгом хранении теряет свой внешний вид, становится сухим и  сморщенным. Остеохондроз позвоночника – прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

      По данным медицинских экспериментов:

      – человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2%;

      – при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние,