Защитная книга-календарь на 2010 год. Юлиана Азарова
дыхание со звуком «ха»
Выполнение этого упражнения способствует снятию усталости и нервного напряжения, быстрому восстановлению сил.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, ступни параллельны.
Выполнение: медленно вдыхая, поднимите расслабленные руки над головой. Задержите дыхание. Не выдыхайте до тех пор, пока вы будете чувствовать себя достаточно комфортно. Представьте, что вы стоите на краю пропасти, держа над головой бумажный пакет со своими горестями, обидами и печалями. Наклонитесь над пропастью и бросьте этот ненужный груз в пропасть, одновременно с этим выдохнув максимально глубоко со звуком «ха». На паузе после выдоха ваши руки должны свисать в расслабленном состоянии. Затем с медленным вдохом выпрямитесь и снова поднимите руки над головой. Спокойно выдохните и опустите руки через стороны вниз. Выполнить 1–5 раз, до возникновения приятной усталости.
28 февраля
Луна-Солнце
Лунный день: 16
Солнечный день: 15
Восход: 18:07
Восход: 07:24
Заход: 06:53
Заход: 17:57
Ваши близкие могут доставить вам много хлопот
Весь день вы будете решать чужие проблемы, забывая о собственных. Например, к вам могут неожиданно нагрянуть дальние родственники из другого города или родные попросят об услуге. В любом случае, запаситесь терпением и мудростью. Все сделанное для рода и семьи сегодня вернется вам сторицей.
Заговор на травы и цветы на добро
Купите букет цветов, поставьте их в вазу перед собой и наговорите трижды:
В райском саду Матерь Пресвятая Богородица гуляла, цветы собирала, духом сладким дышала, венок плела, песню вела. Я, раба Божья (имярек), ко цветам пойду, песню поведу, всякого добра и блага найду. Пресвятой Богородице поклонюсь, святым Крестом закрещусь и силой Господней обогащусь. Сила во мне, благо в моем дому. Аминь, аминь, аминь.
Март
1 марта
Луна-Солнце
Лунный день: 17
Солнечный день: 16
Восход: 19:42
Восход: 07:21
Заход: 07:06
Заход: 17:59
Вы можете почувствовать упадок сил
Не расстраивайтесь! Первый день весны может выдаться очень сложным. Не теряйте бодрость духа и заручитесь сегодня поддержкой Высших Сил. Все, что вы сделаете, будет давать результат всю весну, так что не пропустите этот день.
Заговор, призывающий помощь Высших Сил
Повторяйте этот заговор в течение трех дней, начиная с сегодняшнего, утром, перед выходом из дома:
Выйду, благословясь, пойду, перекрестясь, в чистое поле на чистое дело. По путям, по дорогам. Во чистом поле растет липовый куст. Под липовьм кустом Пресвятая Богородица стоит. Преклонюся, помолюся, попрошу: «Спаси, сохрани меня, раба Божьего (имярек), от всякого сглаза. Дай, Бог, доброго здоровья (имярек)». Сей день, сей час мой приговор. Аминь, аминь, аминь.
2 марта
Луна-Солнце
Лунный день: 18
Солнечный день: 17
Восход: 21:15
Восход: