Пить или жить? В погоне за белым кроликом. Томас Андерсон
очу рассказать, почему выбрал для написания книги тему химических и нехимических зависимостей, а также обозначить некоторые моменты, которые Вас ждут при прочтении книги. Я уже долгое время работаю в медицинской клинике, профилем которой является лечение всевозможных зависимостей – от алкоголя, никотина, наркотиков, азартных игр, еды и т.д. Однако, цель этой книги – не констатация сухих фактов (существуют сотни книг, где Вы можете ознакомится с этапами и симптомами болезни), не методики лечения зависимостей (еще больше книг по разным психотерапевтическим направлениям), не нравоучения и советы.
Эта книга – не медицинский трактат, не руководство к действию, не истина в первой инстанции. Это всего лишь моя попытка помочь ВАМ. Все, что написано – лишь мое мнение. Воспринимайте ее как художественную литературу. В конце концов, воспринимайте как хотите – лишь бы помогло!
Также хочется сказать, что многие, если не все моменты в книге, пережиты на МОЕМ ЛИЧНОМ ОПЫТЕ. Да, вы не ослышались. Я думаю, что именно этот опыт и побудил меня работать в этой не легкой сфере. Какой именно опыт – узнаете чуть позже.
Когда я закончил писать книгу, я посмотрел на количество глав и страниц – их было очень много! Дальше я начал корректировать некоторые страницы, раз за разом перечитывая материал. И я реально устал! Мозг был перегружен и отказывался работать! Это меня и побудило разделить всю рукопись на части. И подавать свои мысли от простых – к более сложным. Поэтому перед вами только первая книга из серии “В погоне за белым кроликом”. Почему кроликом, особенно белым? Читайте классику, господа.
Книга включает в себя начальные, однако САМЫЕ ВАЖНЫЕ моменты, которые могут помочь Вам, вашим родственникам или знакомым улучшить свою жизнь.
Я не строю иллюзий на счет целительного волшебного свойства моей книги. Избавление от зависимостей – огромный труд. Во многом скучный и монотонный. И я не думаю, что прочтение одной книги – это все, что нужно сделать для трезвости. Однако, если Вы захотите, данная книга подарит Вам очень многое – ресурс, который Вы можете как ИСПОЛЬЗОВАТЬ, так и не ИСПОЛЬЗОВАТЬ в будущем.
За годы практики, я видел тысячи больных всевозможными зависимостями. Однако стойкой и длительной ремиссии добивались не многие. Я сравнил их с крупицами золота, которые остаются на сите после промывки почвы. Их мало – но они стоят очень дорого. Почему так мало? Потому, что многие из даже мотивированных на трезвость зависимых НЕ ХОТЯТ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ. Что это значит? Это значит, что после лекции, терапии или прочтения книги – они не применяют полученный опыт. Не выполняют упражнения и тренинги. Освободится от зависимости – это не значит только НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ КОНКРЕТНОЕ ВЕЩЕСТВО. Это больше похоже на воздержание. Можно долго воздерживаться, однако исход – один. Потому, что зависимость – не болезнь силы воли. Освободится от зависимости – это НАУЧИТСЯ ВЕСТИ ТРЕЗВУЮ ЖИЗНЬ. Научиться снова жить. Если не научиться жить в трезвости – то трезвая жизнь может показаться мукой. А кто хочет мучиться? Никто.
Но первым этапом, на мой взгляд, является этап обнаружения. Ведь зависимость – очень хитрая и многоликая болезнь. Она постоянно маскируется, не давая себя поймать. Первый этап – обретение оружия обнаружения своей зависимости. Чтобы победить, мы должны видеть своего врага. Ведь так? Только потом мы будем говорить о том, что с ним делать.
ВНИМАНИЕ! Для удобства и легкости чтения, далее я буду говорить об алкогольной зависимости, только иногда о других видах зависимостей. ОДНАКО ЛЮБАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ИМЕЕТ ОБЩИЕ СВОЙСТВА. Это как яблоки разной формы и размера на одной яблоне. Поэтому не заостряйте свое внимание на виде зависимости. Конечно, каждая зависимость имеет свои нюансы, особенно зависимость от тяжелых наркотиков, которая более подробно будет обсуждаться в дальнейших книгах серии. Однако, в любом случае, КАЖДЫЙ может найти для себя пользу.
Пить или жить? Такой вопрос могут себе задавать многие люди с алкогольной зависимостью в определенный момент жизни. И ответ на него не столь очевиден. Но не будем забегать вперед. Главное, что ответ будет давать себе сам зависимый, и никакие книги, нравоучения и таблетки, не помогут ему в столь тяжелом выборе. Но может ли, человек, жизнью которого управляет алкоголь, дать верный ответ? Конечно, нет. И не потому, что он глуп или мало образован. Он попросту не может разобраться, ведь все его эмоции, мысли и действия подчинены только тяге к употреблению химического вещества. У него просто нет альтернативы. И в данный момент, выбор может быть сделан только в одну сторону – пить. Можно долго говорить о вреде алкоголя, семье и детях, однако, толку никакого не будет. Почему? Зависимый похож на маленького ребенка, который не понимает, что с ним происходит, не видит связей между очевидными вещями и подчинен только тяге, которая маскируется под различные явления.
Если это так, то зачем нужна эта книга? Ответ прост. Я попробую показать, с помощью чего можно дойти до вопроса “Пить или жить?” и иметь ВЫБОР. ВЫБОР, ВЫБОР и только. Мало? – скажите вы.
Нет, это очень много. 99% злоупотребляющих алкоголем не доходят до стадии выбора, альтернативы. А когда нет выбора, есть один путь – пить дальше. Чтобы иметь альтернативу, нужно проделать тяжелый путь. Это работа,