Песочная терапия: практический старт. Елена Тарарина
Тема не задаётся – участник сам определяет, что будет рисовать.
Предлагаются варианты рисования: либо сыпать манку из руки на лист, либо рисовать пальцем по манке. Затем клиент отвечает на вопросы.
– Что у Вас получилось?
– Что Вы чувствовали, когда рисовали?
– Что чувствуете, глядя на свою работу?
– Что дала (открыла, показала) Ваша работа?
– Хотите ли Вы что-то изменить или добавить?
– На что похож Ваш рисунок?
– О чём он Вам рассказывает?
– Хочется ли Вам сделать ещё что-то?
Клиент может создать несколько образов на одном листе одновременно либо создавать один образ за другим. Целесообразно спросить его, взаимодействуют ли созданные образы между собой, что они символизируют?
Заключительная часть. Клиенту предлагается подвести итоги, ответив на следующие вопросы.
– Что Вы сегодня творили?
– С какими чувствами уходите?
Если мы говорим о вопросе трактовок и диагностики песочного пространства, то очень интересным и рабочим считаю подход Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой – разделение песочницы на определённые зоны. Ознакомиться с этим подходом можно в следующих практиках.
Техника «Песочная расстановка 5 элементов» (авторская, Е. Тарарина)
Цель: диагностика неэффективных стереотипов поведения.
Задачи:
✓ диагностика проблемной зоны клиента;
✓ налаживание внутреннего диалога со своим «Я»;
✓ коррекция стратегий поведения;
✓ развитие мелкой моторики, креативности и речевых процессов.
Инвентарь: песочница с песком, мелкие фигурки (игрушки величиной не больше 8 см) из разнообразных сфер жизни.
Время работы: 20–40 минут.
Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет и старше.
Алгоритм работы.
Клиенту предлагается сформулировать запрос.
Основная часть.
Инструкция к действию.
1. Выберите 5 фигур и в соответствии с Вашей проблемой наделите их соответствующим символическим значением:
– внутренняя сила;
– проблема;
– помощь;
– преграда;
– мудрость.
2. Поместите игрушки в пространство песочницы или острова.
3. Ответьте на вопросы:
– Что Вы создали?
– Каким значением Вы наделили каждую фигуру?
4. Обсуждение основных моментов созданной картины.
Интерпретация
При анализе песочного пространства необходимо ориентироваться на девять зон.
Зоны песочного пространства:
Местонахождение каждого элемента песочной картины интерпретируется по данным зонам.
Выводы. Использование данной техники позволяет терапевту выявить истинные причины эмоциональных состояний клиента, оценить его самочувствие и отношение к разным людям, ситуациям.
Техника «Мой мир счастья» (модифицированная, Е. Тарарина)
Цель: