Здоровая женщина до 100 лет. Юлия Свияш

Здоровая женщина до 100 лет - Юлия Свияш


Скачать книгу
вы дадите себе и окружающим понять, что все самое хорошее и интересное у вас уже в прошлом.

      Начните сутулиться, жаловаться на усталость, плохой сон, лишний вес и одышку. Побольше времени проводите у телевизора. Смотрите сериалы. Избегайте лишних движений. Если вам предлагают пробежаться на своих двоих, прокатиться на велике,

      на роликах, попрыгать, поплавать, сплавиться куда-нибудь, спрыгнуть с чего-нибудь или понырять где-нибудь – посылайте их подальше. Это игрища для молодых и борзых, а вы – солидный человек со слабым здоровьем. Пусть потеют сами.

      Один ипохондрик скончался в возрасте 99 лет. Но завещал написать на надгробии: «Я же вам говорил, что я болен!»

Упражнение: «Дележка опытом»

      Если у вас был запоминающийся визит к стоматологу (гинекологу, проктологу, урологу и т. п.), расскажите вашим коллегам, друзьям, сослуживцам во всех подробностях, как это было. Опишите выразительно и натуралистично все свои ощущения. При этом очень важно использовать такие фразы, как:

      – и вот он полез в меня этой острой штукой…

      – мне даже нашатырь давали нюхать…

      – а наркоз-то на меня плохо подействовал…

      – а перед тем, как упасть в обморок, я подумала…

      – крови вылилось столько…

      – и только хруст костей слышался…

      – и тут от боли у меня в глазах потемнело…

      – а когда начали прижигать…

      – там даже кусочек мяса, по-моему, был…

      – говорят, это не лечится…

      – а там еще женщину унесли на носилках…

      – оказывается, это почти у всех есть, но не все знают…

      Если ваш знакомый (родственник, коллега) записан на прием к стоматологу (гинекологу, проктологу, урологу и т. п.), не забудьте рассказать ему эту историю во всех подробностях.

      Пусть он знает, что его ждет!

Упражнение: «Все вокруг болеют, а я что, как дурак, здоровым буду?»

      Самостоятельно овладеть этой технологией нелегко. Но, к счастью, вам активно помогают всевозможные фармацевтические компании, телевидение, радио, газеты и другие СМИ.

      Только мертвый теперь не знает, что несколько раз в год человечество косит эпидемия. Страсти начинают кипеть заранее. Вас заботливо предупредят, что скоро все заболеют и к этой напасти надо хорошо подготовиться. Реклама сообщит вам, без какого лекарства вас хватит кондратий к следующей пятнице. Когда вы зайдете в аптеку, вам предложат что-то дополнительно, чего вы и не спрашивали. И пусть вы еще не больны… Ну и что, так скоро все заболеют!

      Так что запаситесь заранее всеми возможными лекарствами на случай этой неминуемой эпидемии. И даже если вы еще не заболели – это не повод расслабляться. Готовьтесь встретить болезнь во всеоружии. А раз вы подготовились, то куда же ей деваться, этой болезни? Немного терпения – и дело в шляпе!

      Внимательно наблюдайте, как вокруг вас заболевают ваши родные, знакомые, коллеги. Это сигнал к тому, что пора и вам тоже приобщиться к армии чихающих,


Скачать книгу