Сексология. Александр Васильевич Столяров

      Основной реакцией на половую стимуляцию у мужчин является эрекция, которая в возрасте до 40 лет наступает уже через 6 – 8 секунд полового возбуждения и может сохраняться довольно долго. Во время эрекции пенис увеличивается в объёме примерно в три раза. При проведении полового акта (коитуса) половой член мало меняется, хотя возможно небольшое увеличение головки по окружности. Чаще всего эрекция возникает в результате воздействия внешних раздражителей на органы чувств (зрения, слуха и т.п.). Головной мозг, обрабатывает информацию и отправляет импульсы в сексуальные центры межуточного мозга, который в свою очередь посылает сигналы на периферию для возникновения соответствующей реакции пениса.

      Эрекция регулируется не только головным, но и спинным мозгом. Нейроны, управляющие эрекцией, расположены в крестцовом отделе спинного мозга, а нейроны, регулирующие семяизвержение – в поясничном отделе. Нервные клетки образуют скопления, которые обозначаются, как центры эрекции и центры эякуляции. Принято считать, что спинномозговые сексуальные рефлексы «приводятся в действие» половыми гормонами. Достаточно высокое содержание андрогенов обуславливает автономность протекания этих рефлексов; примером служат спонтанные (ночные и утренние) эрекции, ночные поллюции, которые возникают без сознательного участия мужчины. Такие рефлексы могут сохраняться даже после кастрации или наступления климакса, так как, несмотря на отсутствие половых гормонов, продуцируемых яичками, определенное их количество вырабатывает кора надпочечников даже в старческом возрасте.

      Кроме адекватных эрекций связанных с реальным половым возбуждением мужчины, эрекции возникают и в ночное время. За ночь у среднестатистического мужчины пенис около трёх часов находится в состоянии напряжения. Ночные эрекции исследователи связывают с фазой быстрого сна, во время которого организм человека «проверяет» работоспособность своих органов: сердце начинает биться чаще, усиливается дыхание, прокачиваются «каналы» фаллоса. В половой член поступает большое количество обогащённой кислородом крови, что улучшает функциональное состояние этого органа. Если человек спит урывками и мало, быстрая фаза сна отсутствует. Половой орган не получает достаточного количества питательных веществ; функциональные способности пениса ухудшаются. Продолжительность непрерывного сна менее шести часов в сутки считается патогенной для половой функции мужчины. Также негативно действует на половое здоровье мужчины график работы, связанный с чередованием дневных и ночных смен, частые ночные дежурства, т.е. такие виды деятельности, которые длительно нарушают