Лечебные чаи. Михаил Ингерлейб
1–2 недели.
Корневище родиолы розовой 4 части
Рыльца сельдерея пахучего 5 частей
Плоды аниса 3 части
Трава душицы 4 части
Приготовление: 2 столовые ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать не менее получаса.
Принимать по 1/2—1/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
При мышечной слабости
Корень аралии маньчжурской 2 части
Корень девясила 4 части
Корень солодки 4 части
Плоды лимонника китайского 4 части
Плоды рябины 6 частей
Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
Принимать по 1/2—1/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
Тонизирующие чаи общего действия
Корень родиолы розовой 1 часть
Лист бадана толстолистного 1 часть
Лист ежевики 1 часть
Лист земляники 1 часть
Лист малины 1 часть
Лист смородины черной 1 часть
Приготовление: 2 столовых ложки смеси (с горкой) на 1 л кипятка, настаивать 1 час.
Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день. Сбор годен к употреблению не более 2 суток!
При переутомлении в результате тяжелой физической и умственной работы, при простуде, при нарушении обмена веществ:
Корень левзеи 3 части
Лист бадана толстолистного 3 части
Лист малины 2 части
Лист лабазника 1 часть
Лист смородины черной 1 часть
Трава душицы 1 часть
Трава володушки 1 часть
Приготовление: 3 столовые ложки смеси сухих трав заварить 1 л кипятка, настаивать 1 час.
Принимать по 2–3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
Для умеренного общетонизирующего эффекта, укрепления иммунитета:
Корень родиолы розовой (золотой корень) 1 часть
Корень копеечника забытого (красный корень) 1 часть
Лист бадана толстолистного 2 части
Лист брусники 1 часть
Лист черники 1 часть
Лист кипрея узколистного 1 часть
Лист смородины черной 1 часть
Трава чабреца 0,5 части
Приготовление: 3 столовые ложки измельченной смеси залить 1 л воды, кипятить на медленном огне 5 минут, настаивать в теплом месте 30 минут.
Принимать по 2–3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
В равных долях:
Лист ежевики
Лист смородины черной
Лист земляники
Лист мяты полевой
Лист мелиссы
Приготовление: 4 столовые ложки смеси на 1 л кипятка, настаивать в тепле 1 час.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Приготовленный сбор годен к употреблению не более 48 часов!
Корневище с корнями родиолы розовой (золотой корень) 2 части
Плоды мордовника 1 часть
Плоды шиповника 3 части
Трава крапивы двудомной 2 части
Трава зверобоя[3] 1 часть
Приготовление:
ВНИМАНИЕ! Трава зверобоя несовместима со многими противозачаточными средствами. См. инструкцию вашего контрацептива.