Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни. Татьяна Алексеевна Таубе
внуки привели к нам свою престарелую бабушку. Попросили просто осмотреть, так как она ни на что не жаловалась, чувствуя себя для своего возраста вполне сносно. Конечно, 85 лет за плечами – это и революция, и война, и блокада.
Сильнейший ревматизм, парализованный кишечник, который после военного голода так и не восстановился. Но при этом бодра и полна сил. Как?! Утром зарядка, чтобы «разработались» суставы, плоды жостера на ночь для кишечника, хорошее питание (и обязательно мясо, «чтоб сила была») и движение, движение, движение – вот ее рецепт долголетия…
И таких примеров множество. Если человек с детства вел активный образ жизни, то, как правило, его работоспособность, хоть и в меньшей степени, сохраняется до глубокой старости. Но нельзя «пассивного созерцателя» заставить ходить по лестнице пешком, выбираться на природу, быть нужным семье.
Старея, такие люди становятся брюзгами: вечное ворчание на детей и внуков, озлобленность на все человечество, в особенности на молодежь. И все это только потому, что молодость прошла и годы ушли, а теперь одолевают болезни и ничего нельзя вернуть…
К счастью, не все старики падают духом.
Вспоминаю одну пациентку с достаточно серьезным склерозом. Меня поразило ее отношение к собственному заболеванию: «Каждый день узнаешь что-то новенькое, а к вечеру забываешь, – говорила она. – Приходят, говорят, что мои дети, внуки. Может быть. Я их не знаю. Но все равно приятно, что я не одна. И я выхожу на кухню и всем им говорю „спасибо“».
Чего греха таить, нередко пожилые люди перестают следить за собой, опускаются. Да, согласна, обслуживать себя с годами становится все труднее. Наши ванны не приспособлены для пожилых и больных людей. Значит, нужно что-то придумывать самостоятельно. Душ, душевая кабина, да еще с ручками в стенах – отличный выход.
И еще одна пожилая дама научила житейской мудрости. «Я, – говорила она, – моюсь и стираю бельишко каждый день. Мне 89 лет. Не дай бог, упаду где-нибудь на улице, будут меня в больнице раздевать, скажут: „Какая бабка неаккуратная“. Стыдно будет».
Удивительный и неожиданный стимул следить за собой.
Как-то я наблюдала на улице странную картину. Маленькая, сухонькая старушка ловко обходит пешеходов и громко ругается: «Пенсионеры чертовы, еле ползут!» Я не удержалась и спросила, сколько же ей лет, если ей все мешают. Оказалось, 87!
Так что, как видим, активная позиция в жизни существенно ее, эту жизнь, продлевает.
Приближение старости – возрастные изменения
Диагностика по причине патологии
Годами, работая по методу капиллярной патологии, волей или неволей иногда глубоко вторгаешься в чью-то личную жизнь. Затрагиваешь глубинные слои взаимоотношений между людьми, в которые посторонних обычно не пускают. Не потому, что мы расспрашиваем наших пациентов об их личной жизни.
Многие, кто бывал на нашей диагностике, могли убедиться, что, как