Перезагрузка. Как изменить свою жизнь. Екатерина Истратова
это самим в свое свободное время.
В телевизоре не показывают НАСТОЯЩУЮ жизнь. В реальной жизни не получится весь день сидеть в кафе и болтать с друзьями.
Поласковее с «ботаниками». Один из них может оказаться вашим боссом после окончания школы.
Эти ужасные бабочки, или Поговорим про страхи
Люди хотят все изменить и одновременно хотят, чтобы все оставалось прежним, таким, как раньше.
Страхов у человека множество. Каких только фобий (от греч. phobos – страх, боязнь) вы не найдете у человека. Ктото боится людей, кто-то боится замкнутых пространств, кого-то страшат пауки, кто-то цепенеет от бабочек, кто-то боится летать на самолетах, а кого-то невозможно заставить плавать… Специалисты уже дали названия огромному количеству фобий и присвоили нашим страхам какие-то классификации. Мы же для удобства поделим их на:
> страхи, которые нам мешают счастливо жить;
> страхи, которые это делать не мешают.
А также поделим страхи на те, которые:
> опираются на прошлый опыт;
> не имеют такой опоры.
Если я, к примеру, боюсь бабочек и живу в Москве, то такой страх, в принципе, не сильно сказывается на качестве моей жизни. Большую часть года эти насекомые вообще не появляются у меня перед глазами, а летом я могу поставить сетки на окна, дабы избегать встречи с непрошенными гостями, верно? Если же моя работа связана с постоянными командировками, а я боюсь летать на самолете, в этом случае мне придется серьезно страдать из-за своей фобии, правильно?
Поэтому в первом случае, я могу ничего не делать со своим страхом. Во втором случае, мне придется работать над своей фобией, чтобы не лишиться работы или здоровья от постоянных стрессов.
Если, к примеру, мой супруг открыл собственное дело и прогорел (наша семья осталась без средств, во власти кредиторов и т. п.), я вполне могу бояться начинать бизнес, так как имею негативный опыт. Если я боюсь переходить с проверенной годами службы с маленьким окладом на новую хорошо оплачиваемую должность в крупной корпорации просто потому, что кто-то говорит «а вдруг там не сложится», я не имею реального повода для страха.
Но и в том, и в другом случае эти страхи будут мне мешать, и от них необходимо избавиться.
Давайте поговорим о наиболее распространенных страхах, мешающих нам быть успешными.
Почему многие из нас не меняют свою жизнь?
* Боятся, что будут плохо выглядеть в глазах других.
Я знаю одного молодого человека, который очень часто слышит от окружающих: «Тебе бы в театре играть», «Мир потерял великого артиста». У него и правда явно есть такого рода таланты. Но когда речь заходит о театральном училище, он упорно туда не идет. «Ну, приду, ну, расскажу стих, ну, мне откажут… Зачем вообще туда ходить?!» – понуро говорит он. Пока все остается без изменений, пока он не провалил экзамен, он чувствует себя хорошо. Ведь все считают его талантливым. Если же он не поступит, ситуация изменится – он уже не станет