Перезагрузка. Как изменить свою жизнь. Екатерина Истратова
бонуса.
♦ Иметь материальные ценности (кто-то хочет иметь остров, кто-то виллу, кто-то хочет приобрести футбольный клуб, кому-то нужно купить яхту…).
Продолжите этот список, внеся в него собственные желания и желания ваших знакомых.
Упражнение «Сделайте это»
Теперь давайте определим, чего хотите вы. Какие желания созвучны вашему сердцу, вашим стремлениям, вашим мечтам. Напишите список ваших желаний на отдельном листе. Хорошо, если в вашем списке будет от 10 до 20 пунктов. Такое количество пунктов оптимально для нашей работы сейчас.
Итак, я хочу иметь (быть):
1…
2…
3…
…
«Бедный» песик, или Почему у меня чего-то нет
Один прохожий, завидев скулящую собаку, проникся к ней сочувствием и подошел ближе. Он спросил ее хозяина, почему пес так долго скулит. На что хозяева ответили, что он улегся на гвоздь в полу и, по-видимому, ему больно. Путник удивился и спросил, почему же тогда собака продолжает лежать на гвозде. Хозяин собаки ответил, что, скорее всего, песику больно ровно настолько, чтобы просто продолжать скулить, а не подняться и не сменить положение.
После того как вы написали список того, что вам хотелось бы иметь (или быть), давайте подумаем, почему у вас пока еще этого нет. Возьмите свой список желаний и напротив каждой мечты напишите, почему у вас этого нет.
Составьте такой своеобразный письменный отчет по каждому пункту.
Теперь давайте сравним ваши ответы с ответами, которые приводили герои ранее описанных историй.
?? Вопрос к себе
Ответы похожи? Отличаются?
Интересно, чем?
Рассмотрим, например, ситуацию, которая сложилась у Елены. С одной стороны, она хочет иметь отдельное жилье, но с другой, ее, похоже, все устраивает. У нее есть работа, где ее ценят, хорошая зарплата, дорогие вещи, автомобиль, зависть подружек, что-то еще. Все это и есть то, что ее устраивает. Потому что если бы она хотела получить квартиру, она рассматривала бы варианты, КАК это сделать, а не отговаривалась отсутствием денег.
А вы думаете о том, КАК добиться желаемого? Или вы склонны искать причины, почему вы НЕ МОЖЕТЕ что-то иметь или сделать?
Или вспомним историю Татьяны. Она вполне могла бы пойти учиться, это реально в ее ситуации. Мало этого, она наверняка вскоре даже стала бы больше зарабатывать, а потом, после окончания колледжа, еще больше. Но она явно боится, отговариваясь социально приемлемым, всем понятным и одобряемым ответом: «Мне надо думать о ребенке (а не о себе)». Значит, Татьяне важней мыть полы, быть «хорошей мамой», а не жить более комфортной и счастливой жизнью.
А что вам не давал и не дает делать страх? Что вы упустили и упускаете в жизни из-за того, что хотите хорошо выглядеть в глазах других?
Посмотрим, что происходит в жизни Артема. Он переехал в Москву, и на этом его запал явно закончился. Он застрял в каких-то своих рамках