Бортовой журнал 5. Александр Покровский
горы на дорогу, пролегающую далеко внизу. Так что, если плыть прямо от берега, – это словно на гору карабкаться – всегда гребок будет чуть вверх.
Зато возвращаться на берег – это бежать с горы.
А по ветру можно плыть очень быстро, хоть и здорово кидает тебя из стороны в сторону.
Главное, под удар волны не попадать.
Они у берега самые сильные. Могут сломать спину. Волна – это сотни тонн. Для нее человеческое тело ничто. Свернет. Она железо ломает, не то что кости.
Поэтому и плывем от берега не прямо, а вбок, медленно уходя вправо, если, конечно, надо отплыть от берега подальше.
Подальше от берега не такая высокая волна.
Рябь на воде – это полметра. Она хорошо тебя валяет.
Через час плавания разминка заканчивается, ты уже привык к воде, можно плыть.
Через час появляются дополнительные силы – тело просыпается. Теперь тело будет плыть само.
Главное, ему не мешать и успевать хватать ртом воздух.
Через час плавания руки привыкают к ритму, они будут его держать до самого конца.
Ты должен сказать телу: плывем четыре часа. И оно поплывет.
Тело вырабатывает свои собственные вещества, помогающие преодолевать усталость.
Ты гребешь изо всех сил, но усталости нет. Зато появляется раздвоение. Ты смотришь на себя вроде бы со стороны. И еще ты можешь спать, глаза сами закрываются, ты вроде в такой дреме, точно дремлешь на солнце, – глаза полуоткрыты.
В этом состоянии пропадает время – можно плыть несколько часов, а покажется, что плыл несколько минут.
И усталости нет. Вернее, так: про нее вообще нельзя думать. Надо бубнить про себя, что у тебя очень сильные руки, ноги, грудь, спина. Свои мышцы надо все время хвалить.
Или придумать себе что-то вроде поговорки, скороговорки.
Самое лучшее представлять себя частью моря. Тогда движения твои будут подсказаны волнами, ветром. Ты же с ними заодно, вы – одно целое. Это очень важно. Так плавают тюлени. Они заодно с водой.
Морских пловцов мало. Не все могут плыть в море.
Мастера спорта плывут в море не больше часа.
К морю надо привыкнуть. Это другое. Ты привыкаешь к нему руками, ногами, телом, ртом, который сам по себе делает вдох, не особенно тебя беспокоя.
В море ты плывешь не руками и ногами, ты плывешь весь, и прежде всего головой. Плывешь умом.
Ум тебя освобождает. Он освобождает тело, а сам в это время занимается какой-нибудь ерундой.
Дай ему что-то, например мысль о том, что ты – часть этого мира, и он включит кожу. Ты будешь чувствовать этот мир кожей. Давление воды или движение рыб.
Рыбы любопытны, некоторые подплывают.
Рывок в их строну, и они исчезают – кто ж тебя знает, вдруг ядовитый.
Рыб я пугаю так, для порядка.
Самое сладкое в плавании – это путь домой. Сам себе говоришь: домой. Поворот – и ты пошел назад.
Обратно плывешь всегда быстрее. Берег надвигается, и люди на пляже вырастают в размерах.
Сначала они