Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты. Екатерина Геннадьевна Капранова
1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 0,3 стакана утром и на ночь.
Настой мелиссы лекарственной: 2 столовые ложки измельченной травы залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить в течение дня. Применять в качестве успокаивающего и снотворного средства.
Настой пустырника: 2 чайные ложки измельченной травы залить 1 стаканом холодной воды и настаивать в течение 8 часов. Выпить в течение дня.
Настой корней и травы полыни обыкновенной: 15–20 г сухих измельченных корней и травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 0,25 стакана настоя 3 раза в день перед едой.
Настой корня валерианы (10 г), листьев мяты перечной (20) г, листьев трилистника (20 г), шишек хмеля (10 г): 1 столовую ложку сбора залить 0,4 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день в качестве успокаивающего средства при бессоннице.
Отвар корня солодки голой (30 г), листьев подорожника (30 г), листьев фиалки трехцветной (20 г), листьев мать-и-мачехи (20 г): 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Охладить, процедить и довести объем жидкости до 1 стакана. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.
Настой листьев тимьяна (5 г), плодов фенхеля (5 г), листьев мяты (5 г), листьев медуницы (20 г), листьев мать-и-мачехи (20 г), листьев донника (5 г), листьев подорожника (10 г), корня алтея (10 г), корня солодки голой (10 г): 1 столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.
Отвар травы багульника (4 части), почек березы (1 часть), листьев крапивы двудомной (1 часть): 2 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать, укутав, в течение 30 минут, затем процедить. Пить по 0,25 стакана в день после еды.
Отвар корня девясила (10 г), корня первоцвета (10 г), листьев мать-и-мачехи (10 г): 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипящей воды и кипятить в течение 5 минут, затем остудить. Пить настой следует при бронхитах небольшими глотками в 3 приема в течение дня.
Отвар травы багульника болотного, листьев мать-и-мачехи, травы фиалки трехцветной, листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной, травы и корня первоцвета весеннего, плодов аниса обыкновенного, корня солодки голой (все по 1 части), корня алтея лекарственного (2 части): 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипящей воды и кипятить в течение 5 минут. Затем остудить. Пить после еды по 0,3 стакана 3 раза в день.
Настой корня алтея лекарственного (2 части), корня солодки голой (2 части), почек сосны обыкновенной (1 часть), листьев шалфея лекарственного (1 часть), плодов аниса обыкновенного (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.
Отвар корневища первоцвета весеннего: 1 столовую ложку сухого измельченного корневища залить 1 стаканом кипятка, нагревать 30 минут на кипящей водяной бане, периодически помешивая. Охладить при комнатной температуре в течение 30 минут, затем процедить.