Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье в ваших руках. Отсутствует

Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье в ваших руках - Отсутствует


Скачать книгу
астма

      Бронхиальная астма (от греч. «удушье») – заболевание, характеризующееся повторяющимися приступами удушья вследствие спазмов бронхов и отека их слизистой оболочки. Очень часто астма протекает хронически и осложняется эмфиземой легких и разрастанием соединительной ткани вокруг бронхов. Астма может быть аллергической (приступы вызывают пыль, шерсть и запах животных, пищевые продукты, пыльца, плесень) и неаллергической (провоцирующими факторами являются перемена погоды, инфекция, стресс, физические усилия).

      Основные симптомы: кашель, чиханье, посинение кожи из-за недостатка в крови кислорода, шумное, тяжелое, прерывистое дыхание. Лечение сводится к снятию приступов путем введения спазмолитических средств, выявлению аллергенов, вызывающих заболевание. Большую пользу в межприступном периоде приносит ЛФК, дыхательная гимнастика и массаж.

      Массаж начинают с полного массирования нижних и верхних конечностей, затем переходят к процедурам на спине, поскольку воздействие на расположенные здесь мышцы, положительно сказывается на состоянии всего организма. Приемы самые обычные – поглаживание, разминание, вибрация и всевозможные разновидности ударов. Заканчивают массаж легким поглаживанием.

      Наиболее важный момент массажа – приемы на области диафрагмы и груди. При массаже диафрагмы – сухожильно-мышечной перегородки, отделяющей грудную полость от брюшной, – помимо поглаживания, разминания и растирания, показана стабильная непрерывистая вибрация в виде потряхивания, сотрясения, встряхивания, подталкивания.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу