Тайны самооздоровления. Людмила Вольная
развития флюороза является повышение концентрации фтора в питьевой воде. Могут быть риниты с носовым кровотечением, фаринголарингиты с язвенно-некротическими поражениями слизистой оболочки, поражается желудок, печень, сердце, щитовидная железа, сетчатка глаз.
Суточная доза – 2–3 мг.
Хром: Наибольшее количество хрома обнаружено в печени, железах внутренней секреции и кишечнике. Он принимает участие в липидном обмене, в структуре и функции нуклеиновых кислот, в углеводном обмене – ускоряет окисление глюкозы, стимулирует синтез гликогена. Поддерживает стабильный уровень сахара в крови.
Дефицит хрома повышает вероятность ишемической болезни сердца, приводит к глюкозурии, гипергликемии (натощак), задержке роста, повышению концентрации триглицеридов и холестерина в сыворотке крови, увеличению атеросклеротических бляшек в аорте, к периферическим невропатиям, нарушению высшей нервной деятельности и снижению оплодотворяющей способности и числа сперматозоидов. Признаки дефицита – беспокойство, утомление, повышение риска атеросклероза. При недостатке хрома в организме развиваются кожные заболевания – экземы, язвы, дерматиты; фиброз, аллергозы, опухоли легких; нефропатии; поражения печени; повреждение эритроцитов.
Избыток хрома – профессиональные хромовые дерматиты – изъязвления слизистой оболочки носа и перфорации хрящей носовой перегородки, хромовый гепатоз. Шестивалентный хром обладает наиболее выраженным токсическим действием.
Суточная потребность – 50-150 мкг
В США, после многолетних клинических исследований больных с различными сердечными заболеваниями, пришли к выводу, что марганец, селен, цинк, калий, хром, флавоноиды, жирные масла, витамины «С», «Е», «А» являются лекарством выбора при лечении сужения или закупорки коронарных артерий и всех форм сердечных заболеваний, помимо других лекарств. Минеральные вещества селен, цинк, йод, марганец, хром, медь участвуют в построении структуры костей и являются регуляторами многих физиологических процессов. Без них невозможна нормальная работа нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной систем, кроветворения и свёртывания крови. Они входят в состав ферментов и витаминов, активизируя их действие. Любое хроническое заболевание – это дефицит микроэлементов.
Человек поглощает множество вредных веществ, которые содержатся в воде, воздухе, еде, избыток – кадмия, свинца, мышьяка, ртути, аллюминия. В то же время, он недополучает необходимое количество нужных для организма микроэлементов. В России наиболее часто встречаются дефициты – цинка, селена, йода, хрома, меди и марганца. Аптечная сеть предлагает, отечественные витаминные препараты и импортные, такие как:
• «Мильгамма» (витамины группы «В»);
• «Нейромультивит» («В1», «В6», «В12»);
• Доппельгерц актив: «Магний + Калий» (в состав таблеток входят – магний, калий, цинк, железо, хром, витамин «В6», витамин «В12»);
• «Лецитин»