Власть над самим собой. Как разбудить спящее могущество. Владимир Сергеевич Лавров
человек проявляет такие признаки, как:
– завышенная самооценка
– гордыня
– раздражительность
– злость
– гнев
– критиканство
– хвастовство
– равнодушие
– насмешливость
Обуздав эти негативные нравственные проявления, можно стать сильнее, могущественнее, успешнее и богаче.
Формирование доброжелательности
Воспитать доброжелательность, если её нет от рождения, исключительно сложно. Легче верблюда заставить пройти сквозь игольное ушко, чем научить злого человека сознательно творить добро. Однако длительными усилиями, рассказывая человеку об основных нравственных ориентирах и пробуждая осознанность, можно добиться прогресса. Вода камень точит, поэтому если человек на протяжении длительного времени будет впитывать в себя нравственные ценности, его поведение изменится. Сделать это можно только одним способом – через иносказания (сказки и притчи), с приглашением поразмышлять. Прямое вдалбливание прописных истин очень неэффективно.
Доброжелательность имеет несколько проявлений:
– заботливость
– миролюбивость (принятие и прощение)
– приветливость
– щедрость
Творить добро и дарить радость окружающим кажется очень просто. Однако далеко не всегда то, что нам кажется благом, другими людьми воспринимается как благо. Иногда сознательно творя добро, мы получаем от людей взамен чёрную неблагодарность. И если мы на это обижаемся, то это говорит о том, что мы делаем добро небескорыстно. Если же мы принимаем такое положение вещей и продолжаем делать добро людям, несмотря ни на что – это означает, что мы делаем добро бескорыстно.
Большинство людей не просто делает добро, а навязывает его окружающим. В результате потенциальное добро становится злом. Поэтому говорится, что благими намерениями вымощена дорога в ад. Но если творить добро, как это делают мудрецы – мягко, ненавязчиво, только после того, как человек сам попросит о помощи, – тогда добро не превратится во зло.
Практика доброжелательности
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с
– чужими ошибками, которые вас раздражают
– словами и поступками, которые вас обижают
– оскорблениями, которые вас унижают,
вспоминайте о том, что жизнь – это школа и в данный момент вы получаете урок доброжелательности. Постарайтесь принять ситуацию такой, какая она есть, не обижаясь на людей, волей судьбы ставших вашими учителями. Внешне вы можете возмущаться, хмуриться, лезть в драку и т. д. Но внутри старайтесь сохранять полное спокойствие, повторяя про себя: «Возможно у нас с тобой разные пути для развития и разное время для осознания фундаментальных ценностей! Вероятно, ты ещё не понял то, что понимаю я. Я тебя прощаю и принимаю