Кунфу: энергетика силы. Кулак золотого орла. Георгий Леванович Михайлов
Владимира, престарелый человек, похожий на монаха, еще в 1958 году навещал Сюань Чжаошаня в его доме в Харбине, где они проводили немало времени в частных беседах о гунфу за чаем. С помощью Чень Шигу Сюань Чжаошань расширил свои знания по системам цигун, тай-цзы и преуспел в понимании дянь-сюэ шу. В 1959 году Сюань Чжаошань эмигрировал в СССР, где передал свои знания советской молодежи. От шифу нам была передана этика и принципы поведения ассоциации «Цин у», принятые в свое время мастерами десятков лучших школ гунфу Китая.
Три ценности ассоциации «Цин у»:
– Мудрость – мудрого не обманешь.
– Доброжелательность – доброжелательный
не знает беспокойства.
– Смелость – смелый человек не имеет страха.
Десять моральных принципов «Цин у»:
1. Человек: уважение к совершенству посредством нравственных, интеллектуальных и физических упражнений.
2. Характер: самоуважение и уважение к другим на основе справедливости и честности.
3. Заботливость: человечность и равенство через честность и откровенность.
4. Слова и дела: о деловой способности судят по словам и по делам.
5. Доверие: исполнять каждое обязательство и выполнять каждое обещание.
6. Пунктуальность: быть пунктуальным, без исключений.
7. Справедливость: беспристрастно поддерживать справедливость.
8. Служение: служить с честью.
9. Благополучие: отдавать, а не брать.
10. Богатство: любить других, как любишь себя и своих братьев.
Наставления, применявшиеся шифу Сюань Чжаошань:
Приходишь учиться – учись.
Найти хорошего учителя нелегко, а ученика еще труднее.
Недуховных и неверующих учить неправильно.
Сначала уважительность и ритуал, потом остальное.
Упражняться нужно осторожно.
Заниматься нужно регулярно.
Капля воды и камень пробивает. (О наработке гун)
Выращивая дерево, оберегай корень. (Инь-ян)
Все показать – значит, ничего не показать.
Маленькие вещи (детали) могут быть важны.
Во всем надо искать равновесие.
Прекращать занятия после появления испарины на лбу.
Все просто: мало занимаешься – мало получаешь, много занимаешься – много получаешь.
Нет фундамента – нет ушу.
Нет ног – трудно победить.
Куда идешь, туда и бьешь.
Скорость ударов должна быть подобна граду.
Больше внимания (не стойке, а шагу).
Один шаг – один удар (ногой).
Наступаем – бьем (ногой), отступаем – бьем (ногой).
Без тренировки ног не будет хороших результатов.
Нет орлиного взгляда – нет инцюань.
Руки скрещены, уже не убежишь (про цинь-на).
После занятий прогуляйся и на полчаса закрой «все ворота» (не принимай