Сказ о рае, или Успех для всех. КНИГА 2. Система знаний М. С. Норбекова в действии!. Любовь Белоусова

      Трансцендентность – это состояние абсолютного покоя, отрешенности и упорядоченности. Это пограничное состояние между сном и бодроствованием. Образно можно представить, что ум – это поверхность океана, а трансцендентность, это его дно, где торжествует спокойствие, наслаждение глубиной и просторами его живой неповторимой природы.

      Достичь трансцендентного состояния можно разными способами. Например, слушая музыку классиков или музыку природы. Слушая ее, с тела уходит напряжение, ум успокаивается, постепенно опускаясь и приближаясь к недрам океана. Все мысли растворяются, создается состояние легкого блаженства. Ты чувствуешь себя растворившимся в этом океане, обретая его спокойствие и одновременно силу и мощь. Поднимаясь со дна океана, ум обретает часть его совершенства и приносит ее на берег жизни.

      Посещение музеев живописи, художественных выставок также приближают человека к вечной и неизменной красоте человеческих возможностей и плодов раскрытой интуиции их авторов.

      Однако вы можете прибегнуть к самым простым и легкодоступным средствам погружения в трансцендентность через медитацию.

      Слово медитация означает внимание или созерцание.

      Существует множество практик для проведения медитаций

      Существует целая наука «О созидательном разуме», созданная индийским ученым, физиком Махариши Махеш Йоги, которая основывается на трансцендентальной медитации. Мантры, которые предлагают учителя университета Махариши, взяты из древнейшей книги Поданжели, индийского гуру.

      Успокоение ума дает возможность развиваться интуиции. Интуиция – это чувство, которое отличает истинность от лжи. Позволяет предвидеть события. Поскольку чувство самосохранения является одним из часто проявляющихся в жизни человека, интуиция помогает определить степень риска тех или иных ситуаций или принятых решений.

      Существуют техники определенных практик, с повторением, например таких слов, как «Ля илляха илля Аллах», что означает «нет Бога кроме Аллаха». Это фраза называется напоминанием о Едином Боге и помогает воссоединению с божественной энергией.

      Любая медитативная техника рассчитана примерно на 15—20 минут занятий, желательно проводить ее утром и вечером. Утром это дает настрой на весь предстоящий день, а вечером освобождает от накопленного напряжения и стрессов.

      Особое состояние ума и сердца достигается через чтение молитв.