.

      Введение

      С детства я был энергичным и активным. У меня всегда было множество увлечений и хобби. Я писал книгу, рассказы, сочинял стихи и музыку, мне нравилось плести мандалы и ловцы снов. Я всегда был позитивно настроен и жизнерадостен.

      Но в какой-то момент, неожиданно для меня, все поменялось. Я столкнулся с серьезной проблемой – мне перестало хватать энергии.

      Я не мог найти в себе сил заняться чем-то толковым, посвятить хотя бы немного времени тому, что меня когда-то привлекало. Настроения не было, я постоянно испытывал уныние и апатию. Комфортнее всего я себя чувствовал, когда просто сидел без дела, зависал в Интернете или смотрел телевизор, постоянно бегая на кухню за очередной порцией «вкусняшек».

      При этом я не переставал искать занятие по душе. Но когда дело доходило до чего-то стоящего и появлялись первые результаты, я переключался на другое, оправдываясь тем, что это просто «не мое». На тот момент я не мог признаться себе, что у меня просто не хватает сил и энергии, чтобы продолжать начатое.

      Так проходили дни, недели и месяцы. Я постоянно пребывал в состоянии хронической усталости. Выходных мне совершенно не хватало. Иной раз я мечтал, чтоб вышел закон, продляющий их еще на пару дней.

      Утро было моим самым ненавистным временем суток. Я всегда просыпался с тяжелой головой. Казалось, что по утрам она опухала. И вот в таком состоянии каждый будний день я собирался на работу.

      Работал я тогда в крупной компании по продаже программного продукта. Нетрудно догадаться, что толку от меня там было мало. Я постоянно чувствовал неловкость: коллеги делали успехи, а я топтался на месте. Всякий раз, когда менеджер отдела вызывал меня на беседу, мне было стыдно. Вскоре пришлось уволиться. Я тогда посчитал, что лучше сдаться и уйти самому, чем быть уволенным с позором. Так начался один из самых сложных периодов моей жизни.

      Я оказался на шее у родителей, без работы и желания что-либо делать. Сутками напролет я сидел перед телевизором и компьютером, наивно полагая, что это поможет мне восстановиться. Однако чем дольше я так сидел, тем хуже становилось мое состояние – жизненные силы, казалось, совсем покидали меня.

      Как-то ночью в очередной раз мне не спалось. Не давали покоя мысли о том, что все идет совсем неправильно. Куда делся тот человек – активный, целеустремленный, с множеством интересов? Ведь я мечтал о самореализации. Очень хотел найти свое место в жизни, свое предназначение и путь. Но все это казалось таким нереальным, далеким, как самая дальняя звезда, еле заметная на небосклоне.

      Признаюсь, в тот момент глаза налились слезами. Меня всю ночь мучили мысли о состоянии, в котором я оказался, и о том, чего мне ожидать в будущем. Сидячий и апатичный образ жизни окончательно опротивел мне. Надоели вялость и слабость во всем теле. Надоело чувствовать свое тело тяжким бесполезным грузом.

      Наутро я сел за компьютер и начал искать хоть какую-нибудь информацию о том, как восстановить жизненные силы и энергию. Я решил изменить свою жизнь и принялся проверять на себе всевозможные техники и методики восстановления.

      Так прошли полгода: я находил какие-то способы увеличения и восстановления энергии, пробовал их на себе, но поначалу они давали лишь временный результат. В какой-то момент я едва не опустил руки, решив, что мне суждено провести всю жизнь вялым тюфяком.

      Однако в конце концов мои усилия принесли плоды! Мне удалось открыть для себя формулу, которая помогла восстановить энергетику и набраться сил! За те шесть месяцев настойчивого изучения проблемы я создал для себя простую, эффективную и мощную программу практик, которые уже через неделю дали первые результаты: