Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок». Михаил Роттер
Пи – селезенка,
• Синь – сердце,
• Сяо-Чан – тонкий кишечник,
• Пан-Гуан – мочевой пузырь,
• Шэнь – почки,
• Синь-Бао (Синь-Бао-Ло) – перикард,
• Сань-Цзяо – тройной обогреватель,
• Дань – желчный пузырь,
• Гань – печень.
– Указатель канала Цзин.
Расположение 14 (12 регулярных + передне- и заднесрединные) меридианов показано на рисунке ниже.
12 регулярных каналов распределяются по пяти первоэлементам и двум первоначалам Инь – Ян следующим образом.
Время активности каналов
Из этой таблицы видно, что кругооборот энергии начинается с легких. Связано это с тем, что воздух – это основной поставщик Ци. Далее энергия за сутки последовательно проходит все 12 основных парных меридианов, находясь в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала (передне- и заднесрединные) работают круглосуточно.
В каждом канале имеется свой минимальный и максимальный энергетический потенциал. Максимум достигается в момент прохождения энергии, минимум – через 12 часов после максимума. Так, например, максимум энергии в канале легких с 3 до 5 часов утра, минимум – с 15 до 17 часов.
Путь обращения энергии в 12 регулярных, переднесрединном и заднесрединном меридианах
Меридианы образуют пути, по которым циркулируют энергия и кровь. Их обращение в 12 главных меридианах выглядит следующим образом:
– три ручных Инь-меридиана простираются от груди через ладонь, где соединяются с тремя ручными Ян-меридианами;
– три ручных Ян-меридиана начинаются в ладонях, проходят через голову и соединяются с тремя ножными Ян-меридианами;
– три ножных Ян-меридиана простираются от головы и через стопу соединяются с тремя ножными Инь-меридианами;
– три ножных Инь-меридиана тянутся от стопы и через грудь соединяются с тремя Инь-меридианами руки.
Итак, меридианы, один продолжая другой, образуют замкнутый круг, который обходит весь организм. Питательные вещества (например, полученные из пищи после ее усвоения) преобразуются в питательную энергию и поднимаются к легким.
Пройдя по меридиану легких («великий Инь» руки), они выходят к концу I пальца кисти и вливаются в ручной меридиан толстой кишки, поднимаются к лицу (носу), входят в ножной меридиан желудка, спускаются к стопе и вливаются в ножной иньский меридиан селезенки.
Далее они поднимаются к сердцу, проходят по ручному иньскому меридиану к V пальцу кисти и затем продолжают свой путь по «великому Ян» тонкой кишки к голове (глазу), вливаются в ножной янский меридиан мочевого пузыря, спускаются к V пальцу стопы и, обогнув подошву, входят в ножной иньский меридиан почек.
Затем поднимаются к перикарду, соединяются с ручным иньским меридианом перикарда, выходят к IV пальцу кисти, вливаются в ручной янский меридиан Сань-Цзяо, поднимаются к голове (глазу), входят в ножной янский меридиан желчного пузыря и спускаются к IV пальцу ноги.
Далее они вливаются