Эннеаграмма как стиль жизни. В помощь тем, кто работает над построением отношений в семье и на работе. Ирина Добрынь
мента – эннеаграммы.
Сразу скажу, что я не профессиональный писатель, не профессиональный психолог и даже не профессиональный журналист (хотя закончила факультет журналистики СПбГУ). Я профессиональный любитель. Человек, которому очень интересно все интересное. Которого увлекает все увлекательное. И которому ничего не стоит быстро разобраться в абсолютно любой теме, а потом так же быстро ее оставить и перейти к чему-то новому.
Эннеаграмма открылась мне в 2013 году, когда я начала заниматься подбором персонала, а через пару лет вести тренинги по карьерному консалтингу. Во-первых, я очень много поняла о себе: как я устроена, какие мотивы мною движут, и почему я поступаю так, а не иначе. Во-вторых, я многое поняла о людях в моем окружении: тех, с кем у меня постоянные конфликты и недопонимания, и тех, с кем мы на одной волне.
Это небольшое пособие – результат моих поисков и наработок, которые нужны в первую очередь лично мне. В интернете и в книгах очень много информации, но самое полезное приходится собирать по крупицам. Это занимает много времени и сил.
В случае с эннеаграммой я действительно несколько лет собирала эти крупицы по разным источникам. Изучала малоизученные аспекты (например, стили в одежде и физиологию) и людей – ярких представителей эннеатипов. В итоге сформировался документ, который должен был стать частью книги о карьере. Но материала оказалось слишком много, поэтому я решила – пусть будет отдельная книга.
Совсем недавно у меня сформулировался принцип написания книг. Я пишу те книги, которые сама хотела бы прочитать. Которые пригодятся мне для работы и облегчат мне жизнь. То есть по сути я пишу свои книги для себя. Даже не пишу, а компилирую (как в случае с этой книгой) – и не скрываю этого.
И конечно я с радостью готова поделиться своими наработками с теми, кому они также могут быть полезны. Желаю увлекательного путешествия в мир эннеаграммы и успешного применения ее в повседневной жизни, в работе и в семье.
Что такое эннеаграмма?
Эннеаграмма – это психологическая модель, которая описывает глубинные мотивы, движущие людьми на подсознательном уровне.
Это не очередное «наклеивание ярлыков» или тестирование поведенческих реакций. Данная типология очень хорошо помогает человеку увидеть себя как в зеркале. И это даже не столько типология, сколько модель развития. Обнаружив свой эннеатип, помните, что это не приговор. Это действительно зеркало: то, какой вы сейчас, что вами движет, и как это можно исправить.
Уникальность и высокая эффективность типологии объясняется тем, что она раскрывает глубинную мотивацию, ценности и бессознательные убеждения каждого типа. Эннеаграмма позволяет использовать их как ресурс и, тем самым, стимулирует личностный рост.
Эннеаграмма описывает девять глубинных мотивов, которые основаны на девяти базовых страхах. Каждая глубинная мотивация порождает уникальный характер с особенным мировоззрением, мыслительными стратегиями, эмоциональными реакциями и профессиональными склонностями. У каждого из девяти типов есть свои сильные и слабые стороны, состояние ресурса и состояние стресса. Самый главный вопрос, на который отвечает эннеаграмма – «почему»: какой мотив человека, что им движет.
Исторически типология пришла к нам из Центральной Азии. Российский философ и мистик Георгий Гурджиев был посвящен в тайное знание в одном из суфийских орденов. Эннеаграмма была синтезирована из ряда различных философских и духовных учений, таких как буддизм, еврейская каббала, ислам и христианство. Но именно психологическую модель из девяти типов разработал боливийский философ Оскар Ичазо в начале 1970-х.
Известный американский психиатр, доктор медицинских наук Клаудио Наранхо – ученик Ичазо – впервые интегрировал это знание в область классической психотерапии и начал преподавать эннеаграмму в США. Его книги и исследования были первыми в области психиатрии, а затем стали основой исследований в других сферах: в бизнес-консультировании, социологии, образовании и даже в кинематографе. Так появились современная психологическая модель эннеаграммы, не связанная с мистикой или какими-либо духовными учениями.
Что дает изучение эннеаграммы?
В первую очередь эннеаграмма помогает понять себя. Изучая свой психотип, становится очевидно, какие импульсы и желания руководят нашим поведением на подсознательном уровне. Благодаря эннеаграмме мы не просто осознаем сильные и слабые стороны своей личности, но также (что самое главное) получаем ключ к управлению ими.
Понимание других людей. Эннеаграмма позволяет нам быстро и точно понять, какие скрытые намерения и потребности стоят за действиями и словами других людей. Это крайне ценная информация, поскольку она позволяет нам контролировать коммуникацию, направлять ее в нужное русло.
Эннеаграмма – это также отличный инструмент эффективного руководства, инструмент для развития мотивации и управления коллективом. Одного сотрудника