Эннеаграмма как стиль жизни. В помощь тем, кто работает над построением отношений в семье и на работе. Ирина Добрынь
целого. У каждого типа есть «имя» и набор характеристик, по которым можно причислить человека к конкретному типу.
Схема эннеаграммы – девять типов, девять характеров.
Наш рабочий инструмент на ближайшие девять глав.
Состояние стресса и комфорта. В отличие от других типологий, эннеаграмма – это динамическая модель. Она не только описывает статические личностные качества, но также очень точно отражает, что происходит с человеком в состоянии стресса или комфорта.
Когда мы находимся в привычной, спокойной обстановке с достаточно близкими людьми, мы ведем себя не так, как в напряженных или стрессовых ситуациях. Эти изменения можно проследить при помощи стрелок.
В состоянии комфорта и безопасности мы расслабляемся и получаем доступ к некоторым качествам и стратегиям поведения типа, в который попадаем, двигаясь против стрелки.
Посмотрите на схему. Тип 1 в состоянии комфорта переходит в тип 7: всегда сдержанный перфекционист расслабляется, начинает заниматься творчеством, веселиться как энтузиаст.
В состоянии стресса движение по стрелке: тип 1 переходит в тип 4: «сухой» перфекционист становится эмоциональный индивидуалистом: рассеянным, обидчивым, теряет контроль над эмоциями.
Переход в состоянии стресса по стрелке
и в состоянии комфорта против стрелки
Крылья. Девять типов эннеаграммы соединены между собой окружностью. Благодаря этой связи каждый тип в большей или меньшей мере находится под влиянием соседних. Это называется крыльями.
Так, например, 1 тип испытывает влияние 9 или 2 типов. В результате чего «1 с крылом в 9» тип больше стремится к комфорту, может быть немного ленивым и не быть перфекционистом во всех аспектах своей жизни, уровень гнева понижается. Если же это тип «1 с крылом в 2», то человек начинает обращать внимание на потребности других людей, становится более активным, гнев немного утихает.
Или, допустим, тип «5 с крылом 4» это совершенно не то, что «тип 5 с крылом 6». Это два абсолютно разных человека. «5 с крылом в 4» – это более эмоциональный человек, скорее всего обладающий творческими способностями. «5 с крылом в 6» – наименее эмоциональный подтип эннеаграммы, часто это люди науки с очень развитым системным мышлением.
Более подробно об этих особенностях мы поговорим в описании типов.
Крылья эннеатипов – это влияние «соседей»
Тест
В интернете много различных тестов, которые помогают определить тип эннеаграммы. Тест, который использую я, на мой взгляд, самый простой и наиболее точный.
Инструкция:
1. Перед вами два блока по три утверждения. В каждом блоке выберите только одну формулировку, которая лучше всего описывает ваши обычные реакции и поведение в повседневной жизни. В итоге у вас должно получиться всего две буквы.
2. Вы не обязаны полностью соглашаться с каждым