Белая книга. Виктор Васильев
совершаешь поступок на эмоциях и автоматизмах, а потом уже думаешь, почему же ты так поступил.
Эмоции сильнее разума. Разум может быть сильнее некоторых эмоций лишь вследствие эмоциональных событий, которые показали, что это более безопасно (опять, на эмоциях).
То есть эмоции – это материал, а разум – это «доработать напильником».
3) Ты сначала делаешь, потом думаешь. И думаешь ты именно на основе того, что сделал.
И если тебя заставить поступать тем или иным образом, то ты изменишь мнение о себе.
После чего продолжишь так поступать.
4) В эту цепь можно ворваться. Можно заставить тебя изменить мнение о себе, после чего ты начнёшь поступать по-новому (хотя в твоём понимании это будет нормальное поведение).
Автоматизмы
Привычка – огромное маховое колесо общества, наиболее точный консервативный деятель. Чем больше мелочей повседневной жизни можем мы доверить не требующему усилий привычному автоматизму, тем более высвобождаются высшие силы нашего ума для работы, для которой они предназначены
Должно быть, ты уже слышал или где-то читал, что человек использует очень небольшой процент своего мозга.
Если воспринимать эту фразу дословно, то она будет верна, ведь большую часть времени мозг активен не на 100 %, а действуют только некоторые его части.
Впрочем, из этого правила есть исключения – например, есть люди, у которых может активироваться буквально весь мозг, потому что торможение нейронов не может остановить мозговое возбуждение и оно передаётся от нейрона к нейрону. А когда волна активности доходит до моторных нейронов, то начинаются судороги. Как ты уже понял, речь об эпилептиках.
И если её трактовать таким образом, то тогда она станет аналогична фразе: «Если у тебя десять рубашек, то ты используешь лишь 10 % своего гардероба».
Помимо того, что это миф, у этой фразы есть еще 2 значения.
В первом случае она говорит о том, что мы неэффективно используем свой мозг и у нас гораздо больший интеллектуальный потенциал, а также куча скрытых возможностей. Я с ней согласен, но об этом гораздо позже.
Есть вторая версия – что мы сознательно используем малое количество, при этом бóльшая часть отдана на бессознательные действия – дыхание, сердечный ритм, пищеварение, равновесие, условные рефлексы и так далее.
И хоть тут есть некоторые оговорки – например, мозг это не однородная структура, он состоит из разных элементов с конкретными функциями и поэтому его нельзя посчитать в процентах – в целом я с ней согласен.
Когда человек учится кататься на велосипеде, ему приходится постоянно следить за равновесием, учится вовремя тормозить и так далее. Он всецело поглощен процессом и стоит ему отвлечься, как произойдёт падение.
Однако впоследствии человек столько тренируется, что навык переходит в бессознательную компетенцию – и в результате человек рассекает на двухколёсном друге где угодно, любуясь в это время окружающим