Белая книга. Виктор Васильев

Белая книга - Виктор Васильев


Скачать книгу
которую всё вдруг само собой станет круто. BSFF не решает за тебя проблемы, а только устраняет те факторы, которые могут тебе помешать – но большая часть твоих проблем окажутся только в твоей голове, а оставшиеся сдадутся практически без боя.

      Задание:

      Прочитай «Приложение I» и попробуй BSFF в деле. Сделай как минимум 4 сеанса по 2 часа каждый. Результаты не заставят себя ждать.

      Движение – жизнь

      Труд облагораживает человека.

Виссарион Белинский

      ARBEIT MACHT FREI (Труд освобождает)

Надпись на воротах Освенцима, Заксенхаузена и прочих курортов времён второй мировой с 1000 °С печами.

      Выше я рассказал, как в связке «сознание и тело» можно при помощи орудий сознания создать и поддерживать подлинную свободу чувств, мыслей и глубину восприятия жизни. Однако тело влияет на сознание в той же степени, как и сознание влияет на тело, а поэтому нам нужно знать некоторые детали, которые позволят не создавать проблем в будущем.

      Когда ты начинаешь свободно двигаться, открыто дышать, нестеснённо воспринимать реальность – перед тобой внезапно появляется целый мир, новый и неизведанный в своих возможностях.

      Если ты хочешь, чтобы это произошло, то начни потворствовать своим желаниям – а если быть точным, то просто перестань им мешать.

      Захотелось что-нибудь потрогать – подошёл и потрогал, захотелось петь – начал петь, возникло желание потанцевать – закружился в танце.

      Так, Александр Лоуэн мне открыл один интересный факт – сердцем библейской веры является предписание: «Вы должны возрадоваться перед лицом Бога, вашего Господа и Повелителя», а на древнееврейском языке слово «радость» звучит как «гул», чей первоначальный смысл – кружиться под влиянием сильной эмоции. Люди, поющие и сочиняющие псалмы, нередко изображают бога вращающимся в выражении величественного восторга.

      Не находишь ли ты после этих слов, что религии это на самом деле не квесты «не греши, верь и делай добро, тогда попадёшь на бонусный level с карточными играми и приятными женщинами».

      Более вероятно, что они желали избавить людей от страданий; Иисус даже говорит о том, что в учении, которое он несет, все его истинные ученики должны испытывать радость.

      Впрочем, о религии мы поговорим значительно позднее.

      Люди, которые находят правильным препятствовать своим желаниям, зачастую тем самым отважно защищают своё отечество от ледяных гигантов – или ветряных мельниц, если хочешь. Что я имел в виду, ты поймёшь, когда прочитаешь вторую часть книги.

      Всем нам широко известно мнение, что выражение гнева уменьшает стресс и вероятность срыва на друзей и близких. Многие книги для борьбы с этими чувствами советуют бить предметы и кричать в подушку. Более того, это мнение подтверждает мои слова. Но ведь мы говорили, что человек делает выводы о себе на основе своего поведения – и нам необходимо учитывать оба этих фактора.

      Один психолог провёл множество экспериментов, в одном из которых он разделил


Скачать книгу