Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!. Шад Хелмстеттер
получать новые программы. Примеры негативных утверждений, которые я приводил ранее, – это лишь капля в море наших сомнений. На самом деле, бо́льшую часть таких ежедневных негативных внутренних диалогов мы даже не замечаем. Мы просто мысленно повторяем эти нелестные слова о самих себе, а иногда обходимся даже без слов. Многие наши разговоры с самими собой состоят из легких сомнений, потаенных страхов перед большими или малыми провалами, а также постоянного дискомфорта оттого, что все идет не так, как надо.
Когда мы разговариваем с друзьями, нам обычно гораздо проще говорить с ними о наших проблемах, нежели о нашем огромном потенциале. Сценарии подобных ежедневных разговоров часто выглядят так, словно написаны теми же авторами, что сочиняют заголовки для желтой прессы. Получается, что наша жизнь подчинена неверно запрограммированному подсознанию, а мы живем в тревожном мире неуверенности. Мы никак не можем поверить, что способны достичь своих целей после стольких неудачных попыток и жестоких разочарований.
Вырастая, мы уже до такой степени настраиваемся думать лишь в одном направлении, что негативный внутренний диалог становится привычкой, физически въевшейся в мозг. Она закрепляется и у большинства из нас поселяется там на всю жизнь. Чего мы смогли добиться, как мы оцениваем свои силы, какова наша точка зрения на что бы то ни было и как мы поступаем в этой связи – все это проходит через наши предрассудки.
В детстве мы столько раз повторяли сами себе, сознательно и бессознательно, что конкретно у нас не получалось. При этом мы привыкли автоматически доверять сначала плохому, и только потом – хорошему, – но теперь поняли, что это неправильный путь. И прямо сейчас мы готовы его изменить.
Это и есть ключ к тому, как вы можете управлять собой, чтобы по-настоящему распоряжаться собственной судьбой.
Глава 8
Методика управления собой
Существует некий естественный процесс, от которого зависит успех в управлении нашими судьбами. Этот процесс включает в себя целый ряд шагов. Если мы распознаем их, то можем повысить свои шансы и ускорить наши достижения. Если же не различаем, что является причиной нашего успеха, или мешаем этому, то в конце концов полагаемся на волю случая. Ведь жизнь на самом деле не зависит от удачи или счастливой судьбы. Мы не играем в нее за карточным столом. Если мы будем полагаться только на удачу, нам, скорее всего, не повезет. Поэтому успех – это всегда результат какого-то действия и четкого плана, ведущего к нему. Теперь мы знаем, что бывают времена, когда нам кажется, будто все хорошее, что происходит с нами, – всего лишь «случайность». Но кое-кто возразит, что в мире ничего не бывает просто так и все происходящее в нашей жизни случается именно так, а не иначе потому, что мы мысленно «моделируем» заранее все эти ситуации. Многое из того, что кажется случившимся с вами, на самом деле происходит благодаря вам – ведь в конечном счете именно вы придумываете, оформляете и режиссируете все эти события.
Давайте