Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили. Диана Ярошенко
но зато не одна, а ведь с такими ногами – ой-ой! – только болото топтать. Или: «Руки у тебя не из того места растут», и мы не берем в руки иголку с ниткой, ведь тетя Глаша же только саркастически посмеется, если у нас с первого раза ничего не получится, а ведь она предупреждала! И петь вслух не надо – поверьте, у вас отвратительный голос, еще и медведь на ухо наступил, и на спорт тоже ходить нежелательно, зачем просто так мучиться, если вам с генетикой не повезло?!
Такие «добрые» послания очень прочно записываются на корочку подсознания, ведь они долго и упорно повторялись нам раз за разом. Это и есть установка, которую многие не в состоянии побороть, да только она не лучшая и далеко не мотивационная.
Научитесь любую негативную установку отзеркаливать, постоянно повторяйте себе, что вы – гений – не меньше, и никогда не довольствуйтесь в этой жизни малым.
Научитесь вовремя ограничивать свой круг общения и лишайте себя возможности питаться плохой окружающей энергетикой. Личное закрытое пространство – важный критерий устойчивой психики и позитивного настроя, а если кто-то рядом постоянно жалуется и выплевывает на вас негативные эмоции – без сожаления расставайтесь с таким человеком. Для подобных людей вы представляете собой не личность, а помойку для слива «грязного» настроения. В итоге вы уходите от такого человека в подавленном состоянии. Защищайте свою ауру – не давайте людям «плеваться» рядом с вами.
А любые негативные советы с явно выраженной агрессией – вообще сразу кидайте в топку.
Порой советы совсем не рассчитаны на то, чтобы нам помочь, или были брошены случайно, потому что надо было хоть что-то сказать.
Даже комментарии самых близких и родных не всегда могут быть действенными и нужными, хотя бы из-за разницы мышлений и видения этого мира.
«А вот не надо было тебе со стабильной работы уходить и дело свое открывать. Сейчас бы в отпуск съездил или, там, машину купил. А у тебя только круги под глазами», – может сказать вымышленная баба Варя. И все – разрушительный процесс запущен. Это хорошо, если есть силы не поверить. Лучше порадуйтесь, что вы уже не помните больше, как пили дешевый растворимый кофе, чтобы с утра открыть глаза, отпрашивались у большого босса к стоматологу и считали минуты до окончания рабочего дня.
Научите себя относиться к «советам» хотя бы нейтрально или представляйте между собой и собеседником невидимую стену, отгораживающую вас от внешнего белого шума. И да пребудет с вами спокойствие!
Сколько бы вы ни старались просто уходить от негатива в жизни, вам не удастся стать увереннее в собственных силах, если вы не начнете выходить из привычной зоны комфорта.
Выход из зоны комфорта психологи сравнивают с выступлением на публике.
Вы выходите на сцену, перед вами огромная аудитория изучающих вас глаз – в горле пересохло, колени трясутся, ладони потеют,