Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами. Отсутствует
не напрягать мышцы несколько дней, то миофасциальные боли пройдут сами собой.
В качестве профилактики остеохондроза врачи рекомендуют избегать перенапряжения позвоночника, работы в неудобной позе, а также в сырых и прохладных помещениях. Полезно применять массаж и регулярно заниматься лечебной физкультурой.
Остеоартроз
Остеоартроз, деформирующий остеоартроз – это дистрофическое заболевание суставов, вызванное поражением суставного хряща. У большинства людей, особенно пожилого возраста, можно обнаружить характерные для артроза отдельные элементы заболевания суставов при отсутствии явных симптомов. Однако эти изменения отмечаются лишь в отдельных тканях сустава. Они обычно не прогрессируют, а лишь свидетельствуют о старении этих тканей и не относятся к артрозу как болезни.
Как и в ряде других заболеваний, для успешного лечения различного вида артритов или артрозов необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление спиртными напитками.
Распространенность заболевания постепенно увеличивается с возрастом. К развитию артроза ведут разнообразные факторы, вызывающие повреждение суставного хряща. Максимально болезнь проявляется в возрасте 60-65 лет, причем примерно в 2 раза чаще артроз наблюдается у женщин.
Выделяют первичный и вторичный остеоартроз. Первичным (идиопатическим) остеоартроз называют в тех случаях, когда не удается выявить непосредственную причину его возникновения. Сюда относят остеоартроз суставов кистей, при котором имеются основания предполагать существование генетически обусловленной аномалии структуры хрящевой ткани.
Вторичный артроз, как правило, является следствием различных заболеваний, травм и аномалий развития опорно-двигательного аппарата. В этом случае поражаются в основном крупные суставы нижних конечностей (коленные и тазобедренные), а также первые плюснефаланговые суставы. Наиболее частыми причинами вторичного артроза считаются травмы суставов, а также различные аномалии развития суставов и образующих их костей.
Иногда вторичный артроз развивается на фоне хронических заболеваний суставов различного происхождения, а также деформаций суставных концов костей или системных заболеваний, при которых главным образом страдает хрящевая ткань.
Конечно, такие факторы, как нарушение кровообращения в области суставов (варикозное расширение вен), избыточная масса тела, ожирение, длительная повышенная физическая нагрузка на суставы (занятия некоторыми видами спорта, определенные профессии), злоупотребление алкоголем и прочее, сами по себе не становятся причинами развития заболевания. Но все это, несомненно, способствует развитию остеоартроза, особенно у лиц с генетической предрасположенностью к этому заболеванию или с сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Эти факторы относятся к категории факторов риска развития остеоартроза.
Остеоартроз коленных