Я супермама. И. Е. Чеснова
накладывает существенный отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Но как сделать его благополучным?
В первую очередь вам сейчас очень важно понять, что происходит с вашей любимой женщиной. Многое в ее поведении и мироощущении объясняется резкой гормональной перестройкой. Под давлением гормонов ее бросает из стороны в сторону: душевный подъем сменяется апатией и слезами, радость – страхом, предвкушение – сомнениями. Могут вдруг появиться (а могут и не появиться) необоснованные с вашей точки зрения «капризы» или неожиданная обидчивость. Она может расстроиться из-за пустяка или накричать на вас без повода.
На самом деле ваша жена сейчас начинает «перестраивать» себя. Она должна измениться, как бы родиться заново вместе с ребенком, чтобы стать из дочери своих родителей матерью своему малышу. А это очень сложный, в чем-то даже драматичный процесс. Согласитесь, он не может проходить гладко. И в этой непростой, во многом непонятной, пугающей для нее ситуации она особенно нуждается в поддержке. Ей просто жизненно необходимо опереться на самого близкого человека – на вас. Вы нужны ей – понимающий, сильный, надежный. И сейчас самая главная ваша задача: сделать так, чтобы любимая жена и будущая мама чувствовала себя защищенной, ощущала себя в безопасности. От ее состояния, от того, насколько она уверена в себе, в вас и вашем общем будущем, зависят физическое здоровье маленького человечка и то чувство прочности и доверия к миру, которое у него сформируется. Так что вы – их единственный тыл. Не отдаляйтесь, не замыкайтесь в себе, подставьте плечо.
На самом деле будущим мамам многого для счастья и не надо. Всего ничего: чуточку внимания («Ты не устала? Ляг, отдохни, я сделаю тебе массаж»), горсточку заботы («Я вернусь сегодня пораньше, чтобы тебя порадовать»), щепоточку терпения («Хорошо, я схожу с тобой на УЗИ») и капельку понимания («Я знаю, тебе сейчас непросто, так давай развеемся и купим тебе новую кофточку»). Делайте ей комплименты, говорите больше приятных вещей: что она самая красивая, что вы радуетесь будущему малышу и будете сильно его любить, что будете помогать ей во всем, и она всегда может рассчитывать на вас. В общем, как сможете, поддерживайте супругу, не обращая внимания на перемены в ее настроении и всплески эмоций.
Да, мужчине гораздо сложнее включиться в процесс беременности. Это сложно – участвовать в том, чего не можешь пережить сам. Но вы справитесь. Просто будьте рядом. Это, пожалуй, самое ценное, что вы можете сделать для своей жены и для маленького человечка, воплощения вашей любви.
Будущий малыш – это продолжение вас, это ваш «след в истории». С его рождением у вас появится удивительная возможность передать ему все лучшее, что знаете и умеете вы сами. Для хорошего жизненного старта и счастливого детства вашему малышу нужно совсем немного: ему нужны родители, которые любят его и которые любят друг друга.
11-я неделя беременности
(будущему малышу 9 недель)
Как развивается малыш?