Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард
книг и блогов по мотивации, психологии и преобразованию жизни и полмиллиона подписчиков на YouTube. Количество просмотров моих онлайн-видео по развитию превысило 100 000 000 – и все это без единого видео с котиками.
Моя аудитория уникальна тем, что приходит к нам исключительно ради советов и тренинга по личностному развитию, что дает нам четкое представление о трудностях, с которыми люди сталкиваются, к чему они стремятся в жизни и что помогает им измениться. В Институте высокой результативности мы используем это огромное количество подписчиков для опросов, интервью, поиска данных по поведению и комментариям студентов, а также изучаем результаты до и после онлайн-тренингов и коучинговых сессий один на один. Каждый раз, когда мы хотим понять что-то о человеческом поведении и высокой результативности, мы обращаемся к нашей лаборатории.
Многое из того, что мы узнали благодаря этой колоссальной аудитории, вполне соответствует здравому смыслу. Чтобы добиться успеха, труд, увлеченность, практика, упорство и навыки межличностного общения часто важнее, чем IQ, талант сам по себе или происхождение. Неудивительно, так как эти данные соответствуют современным исследованиям успеха и высочайших результатов. Обратитесь к любой современной социальной науке (вы найдете множество ссылок в примечаниях на тот случай, если захотите сами изучить все исследования), и увидите, что успех в целом практически в любой сфере зависит от гибких факторов – то есть от того, что можно изменить и улучшить. К примеру:
• какой менталитет вы выбираете[3];
• сколько времени вы уделяете своим увлечениям и насколько упорно работаете над ними[4];
• как часто вы тренируетесь, практикуетесь[5];
• как вы понимаете людей, как обращаетесь с ними[6];
• насколько вы дисциплинированны и последовательны в стремлении к целям[7];
• как вы восстанавливаетесь после неудачи[8];
• какое количество физических упражнений для поддержания мозга и тела в хорошей форме вы делаете, насколько хорошо вы заботитесь о здоровье[9].
Наша работа и научная литература свидетельствуют, что успеха достигают не обладатели конкретных типов личности, а представители самых разных сфер деятельности и общественных слоев, которые практикуют определенные типы поведения. И вопрос, который вдохновил меня на написание этой книги, звучал так: «Какие типы поведения наиболее эффективны?»
Как найти самое важное
Мотивация помогает сделать первый шаг. Привычки позволяют идти не останавливаясь.
За последние несколько лет мы целенаправленно выясняли, что больше всего помогает людям достичь долгосрочного успеха. И обнаружили то, что Том понимал на интуитивном уровне: результативные люди поступают по-другому, и в этом они отличаются от остальных, однако их типы поведения
Dweck, C. S. (2008); Dweck, C. S., & Leggett, E. L. (1988).
Duckworth, A. L. (2016); Duckworth, A. L. et al. (2015).
Ericsson, K. A., & Pool, R. (2016a); Ericsson, K. A. (2014).
Munyon, T. P. et al. (2015); Goleman, D. et al. (2013); Goleman, D. (2007).
Bossidy, L. et al. (2011); Seidman, D. (2011).
Reivich, K., & Shatté, A. (2002).
Ratey, J. J., & Hagerman, E. (2008).