Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию. Лора Дойл
ответить. После этого вам наверняка захочется снова высказаться по поводу той же ситуации.
Не делайте этого.
Вам захочется растянуть разговор, добавив: «Тебе нужно быть терпеливее, когда ты занимаешься с шестилетней девочкой». Но знаете, что тогда произойдет? Вы снова проявите неуважение! И потом вам придется опять извиняться, то есть вы окажетесь в той же ситуации, что и в начале разговора. Очень важно выслушать реакцию мужа на ваши извинения и продемонстрировать, что вы действительно его услышали. Иногда я повторяю его слова. Вы можете добавить: «Да, я действительно об этом сожалею», но ни в коем случае не затрагивайте основную тему.
В некоторых случаях, чтобы промолчать, нужно просто заклеить себе рот. Но это невысокая цена за достигнутый результат.
Когда я предложила Эмили извиняться за проявление неуважения к мужу, она со мной не согласилась. Он вешал новый светильник на кухне, и все его действия страшно раздражали жену. «Он все делал неправильно, – объясняла она мне. – Он встал на слишком низкий стул и поставил ногу на новый кухонный стол, который мы только что покрыли лаком. Ему нужно было всего лишь сходить в гараж и взять стремянку! Из-за своей лени он мог испортить наш новый стол! За что, спрашивается, я должна извиняться?»
Эмили по-своему права.
Но, критикуя Тима, да еще снисходительным тоном, она лишь испортила себе субботу. Тим отказался брать стремянку, потому что не хотел, чтобы им командовали. Любви к жене эти указания ему тоже не прибавили. Неудивительно, что потом ему не хотелось смеяться, вести долгие разговоры или уютно устроиться в обнимку с ней на диване – а ведь такие мелочи очень укрепляют близость.
Я посоветовала Эмили извиниться за свое неуважительное поведение. Она рассказывала мне, как неловко чувствовала себя, когда произносила эти ужасные слова: «Прости, что я проявила неуважение к тебе, когда ты вешал светильник». Но тон Эмили не имел никакого значения. Муж нежно улыбнулся и ответил: «Как мне нравится, когда ты такая!»
Муж Кэти повесил половичок сушиться, прибив его гвоздями. «Теперь в моем половичке дырки, – жаловалась мне Кэти. – И вы говорите, что я не имею права даже высказать свое мнения об этом?» Но уважительного способа сказать мужу, что он совершил большую глупость (по вашему мнению), не существует, поэтому «капитулировавшая» жена просто ничего не говорит. Она вспоминает, что этот мужчина много работает, чтобы содержать семью, приносит ей стакан воды, играет с ребенком, чтобы она могла понежиться в ванне с пеной, и часто ее смешит. На это фоне пара дырочек в коврике – сущая мелочь.
Колетт попала в аналогичную ситуацию, когда муж случайно выбросил одну из любимых игрушек ее малыша. «Мне пришлось расплачиваться за его промах, – рассказала она мне. – Сын устроил настоящую истерику, а муж был на работе. Я была так зла на него! Я бы его просто убила!»
Но муж, которого ей хотелось убить, обладал и хорошими качествами. Он согласился воспитывать ребенка в ее вере, а не в своей, старательно