5 Шагов к красивой речи успешного человека. Оксана Александровна Мальгина

      Упражнение 5. Вам необходимо сесть перед зеркалом и выполнять упражнение с чередованием двух поз, при которых губы находятся в разных положениях. В первом положении Вам нужно растянуть губы в улыбку и удержать, затем переключить позу и слегка выдвинуть губы вперёд тонкой трубочкой и после вернуть в исходное нормальное положение. Затем, повторить это упражнение несколько раз.

      Упражнение 6. Вам необходимо сесть перед зеркалом и выполнять упражнение с чередованием двух поз, при которых губы находятся в разных положениях. В первом положении Вам нужно растянуть губы в широкую улыбку так чтобы были видны зубы, и удержать, затем переключить позу и слегка выдвинуть губы вперёд (хоботком) и после вернуть в исходное нормальное положение. Затем, повторить это упражнение несколько раз.

      Упражнения для языка. Переходите к выполнению этого блока только, когда Вы уже освоите предыдущие упражнения, которые подготавливают внешний речевой аппарат, те органы, которые находятся снаружи (периферические), т.е. щеки и губы. Стоит подойти к выполнению этих упражнений со всей серьёзностью, потому что от их результативности и будет зависть напрямую качество вашей речи. Помните, что язык это мышца и её нужно упражняться. Давайте же начнём её развивать сейчас!

      Упражнение 1. Выполнение этого упражнения поможет Вам лучше произносит все свистящие звуки. Для его правильного выполнения вам нужно растянуть губы в широкую улыбку, разомкнуть слегка зубы, так чтобы между ними было расстояние в 1-2 мм. Далее, Вы должны спрятать кончик языка за нижними зубами так, чтобы средняя часть языка выгнулась к верху, и выполнить перекаты языком в направлении вперёд. Выполнять упражнение и увеличивать нагрузку нужно постепенно также как Вы это делали в предыдущих упражнениях. После выполнения переката язык нужно вернуть в исходное положение.