Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно. Елена Володина
когда купили все квартиры-машины-яхты, получили бы еще одно дорогое образование? Чем бы занялись тогда?
А теперь вспомните, чем вы в действительности занимаетесь. Как правило, внутренние конфликты, ощущение «я не на своем месте» возникают из-за контраста «люблю/делаю». Идеальный вариант – когда то, что ты делаешь, что любишь делать и что у тебя получается лучше всего, – это одно и то же дело. Но в жизни бывает чаще всего как в известном демотиваторе «И запомните, девочки: молодой, красивый, умный, богатый, веселый и не жадный – это шесть разных мужчин!»
10. Чем вы гордитесь?
Здесь необходимо рассказать о конкретных делах и достижениях. Можно, конечно, гордиться своей семьей или даже происхождением, но вряд ли это можно назвать вашей заслугой, это данность, с которой вы живете.
Сложности с ответом на этот вопрос – еще один маркер низкой самооценки. Если вам кажется, что вы ничего такого в жизни не сделали, – продолжайте возвращаться мысленно к этому вопросу до тех пор, пока не найдете ответ.
11. О чем вы жалеете?
«Я потратила на тебя свои лучшие годы» – фраза, которую можно адресовать не только мужчине. Чаще всего люди жалеют о времени, потраченном на образование или работу, которая не оправдала надежд, на нее возлагавшихся.
«Жалею, что не поступила учиться в институт на преподавателя по изобразительному искусству, что не отучилась в художественной школе. Жалею, что поддавалась маминому давлению и своему желанию быть бунтарем».
«Хотела бы быть более эффективной в студенческие годы, но без вектора вряд ли это было бы возможно».
На самом деле, что бы вы ни ответили на этот вопрос, переживать из-за событий прошлого бессмысленно. Потому что их не изменить. Но можно изменить свое отношение к ним. Я убеждена в том, что любой опыт дается нам не просто так. И в конечном счете даже из ошибок (или особенно из ошибок) можно извлечь много полезного.
Я помню, как моя подруга шла куда-то с детьми и дочь начала плакать из-за того, что забыла дома куклу. И тогда подруга сказала: «Маша, за куклой мы уже не вернемся в любом случае, поэтому ты можешь сейчас продолжать ныть или успокоиться. Ты что выбираешь: страдать или радоваться?» Маша подумала и ответила: «Радоваться, мама». По-моему, отличный пример реагирования на жизненные обстоятельства. Мы не всегда выбираем то, что с нами происходит, но мы можем выбрать, как на это отреагировать.
12. Какие вопросы не дают вам покоя?
Речь об экзистенциальных вопросах, а не куда же я все-таки положил диплом о высшем образовании? Что вас волнует последние полгода? Какие вопросы вы задаете сами себе? Стоит ли мне сменить работу? В каком направлении лучше развиваться? Что делать, если ничего не нравится? Что делать, если нравится сразу все – что выбрать? Последние два вопроса самые распространенные. Давайте о них и поговорим в следующих главах.
Сканируй все – в жизни пригодится
В моем детстве не было «Лего», домиков для пони, кинетического песка или скульптурного