Не терпите боль! Невралгии, миозиты и миалгии. Сергей Чугунов
Из книги вы узнаете не только о причинах возникновения различных болей, о традиционных методах лечения и методах народной медицины, но и также об избавлении от болей с помощью массажа, компрессов и мазей, физических упражнений, ароматерапии и прочих методов нетрадиционной медицины.
Без боли жить нельзя на свете…
– Доктор, у меня болит вот здесь, здесь и здесь!
– А здесь?
– Здесь, нет!
– Сестра, Иванову молотком сюда – каждые два часа!
АНЕКДОТ
Известный афоризм: «Боль – сторожевой пес здоровья» в различных изданиях цитируют довольно часто. Но боль боли рознь. Есть боль, которую мы можем терпеть, потому как эта Боль необычная, Высокая Боль. Например, боль женщины при родах или муки творчества.
Но есть и другие боли – низкие, плотские…
Да и по силе боли бывают разные: от легкого болевого ощущения до мощной боли, от которой люди теряют сознание или даже умирают от болевого шока…
Но только легкая боль выступает как верный сторожевой пес, предупреждающий человека: «Ты в опасности, прими меры, тебе же хуже будет!»
А вот непереносимая боль – это уже взбесившаяся собака, которая готова перегрызть горло своему хозяину.
Нужно ли терпеть боль
Чувство боли знакомо каждому человеку. Каких бы фантастических высот ни достигла медицина, люди по-прежнему годами страдают от головных, суставных и прочих болей, часто не зная даже, к какому врачу обратиться. Таких пациентов доктора называют «медицинскими сиротами». Сегодня существует уже целая наука о боли – альгология.
Нужно ли терпеть боль?
И если да, то до какого предела?
Как с ней бороться?
С тем, чтобы «сирот» стало меньше, мы попытаемся ответить на эти и другие вопросы.
Боль – это нормальная реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Без боли человек прожить не может, всегда, что-нибудь и где-нибудь болит. Несмотря на свою неприятность, боль – это важная часть человеческого существования и, фактически, она жизненно необходима для выживания. Боль заставляет организм убраться прочь от разрушительных объектов или сил, вызывающих болезненные реакции.
Боль, предупреждая организм, может служить индикатором того, что вскоре организму может угрожать серьезное повреждение, как, например, при боли от кости, которая уже готова сломаться. Боль может также содействовать процессу заживления, начиная заставлять весь организм защищать пораженный участок для того, чтобы избежать дальнейшей боли.
С того момента, как боль определяют как сигнал существующей или возможной опасности органического повреждения, способность испытывать боль или раздражение стала заметной наблюдению ученых в большинстве многоклеточных организмов.
Хроническая боль, при которой боль становится более патологической, нежели ценной для выживания, – это выраженное отклонение от общего правила.
Однако следует помнить, что здоровье – это когда каждый раз болит в новых местах. А если болит всегда в одном месте, то это не просто боль, это болезнь, и хотите, не хотите ли, а нужно идти к врачу.
В наше психоневрологическое время постоянные боли стали обыденным явлением и даже поводом для шуток и анекдотов. Но, перефразируя классика: все было очень бы смешно, когда бы ни было так больно.
Нет ни одного человека, который бы хотя бы раз не пожаловался на какую-нибудь боль. Но мало кто задумывался, что многие из болей связаны с неправильным образом жизни и во многом обуславливаются наличием психических потрясений, а уж в последнюю очередь боли связаны с заболеваниями. Причем не только возникновение, но и само исцеление от болей чаще всего зависит от психического состояния больного. Людям с больной психикой – частые посетители все возможных больниц и клиник, и самые лучшие и суперсовременные лекарства им не помогают или помогают, но плохо.
Когда ученые решили обследовать пациентов обычных городских больниц, они ужаснулись, оказалось, что почти половина из них страдает психическими расстройствами. Страх, беспокойство, ненависть, неспособность приспособиться к реальному миру и неврозы – все это сказывается на работе нашего организма, и вызывает боль.
При этом следует помнить, что возникшую боль нельзя игнорировать, не стоит ее терпеть и наивно полагать, что я сейчас немного посижу, полежу, а еще хуже сглотну какую-нибудь чудо-таблетку – боль пройдет сама собой.
Лечение болей должно осуществляться под наблюдением лечащего врача и во многом зависит от причины, вызвавшей его. С целью профилактики болей следует избегать чрезмерных нагрузок, переохлаждения, соблюдать правила техники безопасности; большое значение имеют занятия спортом, тренировка мышц и укрепление нервной системы.
Боль – предвестник болезни
Острая мышечная боль могут стать причиной кошмара. Иногда