Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грэй
ей нужно выговориться и встретить понимание. Беспорядочно проговаривая свои проблемы, она успокаивается.
Если мужчина в состоянии стресса старается сосредоточиться на одной проблеме, а о других забывает, то женщина в состоянии стресса старается охватить их все и в результате ощущает растерянность. Проговаривая все возможные проблемы, но не сосредоточиваясь на решении, она чувствует облегчение. Исследуя свои чувства в процессе проговаривания, она лучше понимает, чтó на самом деле ее тревожит, и тогда растерянность отступает.
Чтобы сбросить груз с плеч, женщина говорит о прошлых проблемах, будущих проблемах, потенциальных проблемах и даже о неразрешимых проблемах. Чем более подробно она обо всех них поговорит и чем глубже их исследует – тем лучше себя в результате почувствует. Так ведет себя женщина. Ожидать от нее чего-то другого – все равно что требовать, чтобы она перестала быть собой.
Когда женщина растерянна, она находит облегчение в подробном проговаривании различных проблем. Постепенно, если она ощущает, что ее слушают, стресс развеивается. Обсудив одну тему, она сделает паузу, после чего перейдет к следующей. И будет дальше рассказывать о своих проблемах, тревогах, разочарованиях и провалах. Выбираемые ею темы не подчинены никакому порядку – как правило, логической связи между ними нет. Если женщина чувствует, что ее не понимают, она начнет тревожиться по поводу еще большего числа проблем.
Подобно тому как мужчине, который удалился в пещеру, требуются маленькие проблемы, чтобы отвлечься от больших, женщине, которая не чувствует, что ее выслушали, нужно поговорить о других своих проблемах, менее насущных, – это дает ей облегчение. Чтобы забыть о собственной боли, она также может эмоционально проникнуться чужими проблемами. Так что вдобавок она может искать облегчения через беседу о проблемах друзей, родственников и сотрудников. Независимо от того, беседует ли она о своих проблемах или о чужих, проговаривание – естественная и здоровая реакция венерианки на стресс.
Когда женщина говорит о проблемах, у мужчины это обычно вызывает неприятие. Он исходит из предположения, что она рассказывает обо всем этом потому, что обвиняет его.
Чем больше проблем она проговаривает, тем сильнее его желание защищаться. Он не понимает, что она говорит это исключительно ради эмоциональной разрядки. Мужчина не понимает, что она будет благодарна ему просто за то, что он выслушает.
Марсианин говорит о проблемах лишь в двух случаях: либо он кого-то обвиняет, либо просит совета. Когда женщина сильно расстроена, мужчина предполагает, что она винит его. Когда она меньше расстроена, он заключает, будто она просит совета.
Если он предположит, что ей нужен совет, то немедля нахлобучит шляпу Господина Решателя и примется «разруливать» ее проблемы. Если подумает, что она его обвиняет, то обнажит свой меч, чтобы защититься от нападения. В обоих случаях выслушивать ее ему уже