Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем. Рудигер Дальке
не выглядит совершенно безнадежной. Да и мир совсем не катится в пропасть. Стремление к легкости бытия – это своеобразное богатство нашей бессмертной души, которое не может быть полностью растрачено. Оно даруется нам вновь и вновь, хотя и каждый раз в новом виде.
В конце концов, не имеет значения, где мы ищем эту легкость – в духовных системах или на ярмарочных площадях. Экстаз можно найти повсюду: в молитве, в эротической игре с любимым человеком, в музыке, в захватывающем ритме танца или в тишине медитации. Но истинный и здоровый экстаз достигается лишь в том случае, когда земная тяжесть и небесная легкость уравновешены.
Изначальная вера
Душа ощущает ничем не обремененную легкость своей бестелесной сущности не только в начале и в конце нашей земной жизни. Парящую легкость бытия человек испытывает в первые месяцы жизни, находясь в утробе матери. Когда эмбрион плавает в околоплодных водах матки, такой уютной и защищенной, то он чувствует единение со всем сущим, переживает неописуемые ощущения свободы и полета, которые не могут изгладиться из памяти в течение всей жизни. Фактически, чувство единения, пережитое во внутриутробный период, мы помним всегда, даже если не осознаем этого. В это время формируется изначальная вера, из которой позднее вырастает уверенность в себе, заметим, уверенность, не имеющая прямого отношения к достижению успеха в жизни. Часто стремление к успеху как раз является попыткой компенсировать недостаток этого качества. Случается, что внешне успешные люди раз за разом испытывают нерешительность при выполнении определенных шагов, которые уже много раз удавались им без особых проблем. Очевидно, причина такого поведения кроется в недостатке изначальной веры. Психологические тренинги, семинары по ораторскому искусству и прочие занятия могут разве что замаскировать этот своеобразный дефицит, но не восполняют его.
Именно чувство единения возвращает человеку эту изначальную веру, и неважно при этом, идет ли речь о глубокой медитации или об экстатическом состоянии во время занятий спортом. Ощущение того, что ты становишься одним целым со всем миром, как ничто другое наделяет уверенностью в себе. Попробуйте выполнить упражнения, описанные ниже, и вы почувствуете, насколько возникающее состояние полета приближает к чувству единения.
Еще одна возможность повысить уверенность в себе – возврат на эмоциональном уровне к состоянию, в котором пребывает эмбрион на ранних стадиях развития, своеобразная «прокрутка заново» этого важнейшего периода формирования изначальной веры. Пережить состояние, похожее на чувство единства, почувствовать не обремененную ничем легкость парения – вот что является главным в достижении цели. Все представленные в данной книге методики дают шанс открыть в себе новую, истинную веру в собственные силы или углубить уже имеющуюся.
Почему же достигать этого следует по возможности легким и приятным способом? Традиционно