Взрывная прокачка 9 планет. Адам Мамедов
он может быть крайне беспокойным, испытывать страх и раздражение. Такое бывает, когда в натальной карте человека есть сильное влияние Сатурна, при этом Луна ослаблена, а на нее влияет еще и Марс.
Сатурн в таком случае и даст внешнюю серьезность, а слабая Луна – внутренние беспокойства различной интенсивности.
Одно из лучших средств, которое можно использовать для проработки Луны и достижения постоянного состояния покоя, – это заниматься медитацией. Причем как я всем говорю, медитация – это самое универсальное и мощное средство для проработки всей натальной карты, так как в ней изначально заложен очень большой потенциал для улучшения качества жизни на всех уровнях – от физического до социального и духовного.
Но в наше время существует десятки, сотни и даже тысячи видов медитаций, поэтому резонно может возникнуть вопрос: какую нужно брать на вооружение, а какие не потребуются? И в силу такого огромного ассортимента, человек либо пробует все подряд и не получает результата, либо вовсе отказывается от этой затеи, так как элементарно запутывается. Поэтому в данный момент моя задача состоит в том, чтобы дать вам такую медитацию, которую можно было бы использовать регулярно, так что больше не приходилось бы находиться в поиске той самой волшебной медитации, которая решила бы все проблемы разом.
Я в свое время проходил 10-дневный курс медитаций «Випасана». Суть ее в том, что на протяжении всех 10 дней мы по 8—10 часов в день медитировали, при этом нельзя было с кем-либо разговаривать. Все соблюдали так называемую «благородную тишину». Я уже тогда изучал астрологию и мне стало любопытно, как этот курс повлияет на мой внутренний мир, мысли, общий психологический фон. Словом, мне было интересно почувствовать, каким образом курс медитации повлияет на мою натальную карту.
После окончания курса я чувствовал себя буквально другим человеком. Внутри было такое спокойствие, которого я прежде не испытывал. Причем я не стал каким-то ленивым или более пассивным. Нет, при мне сохранилась прежняя активность, решительность и собственный нрав, но вот внутри я обрел состояние спокойствия, что было очень необходимо для меня в силу особенностей моей натальной карты.
В первые три дня курса нам дали одну простую медитацию, которая послужила своего рода подготовкой к этим сильным трансформациям. Именно ее я и хочу передать вам, так как ее эффект очень силен. Но при этом она настолько проста, что ее может делать человек любого возраста, пола, комплекции, уровня подготовки и знаний. Причем вам не понадобится какое-то особое дополнительное снаряжение и отдельное место.
Единственное с чем вы работаете – со своим собственным телом. В практике мы будем использовать то, что всегда было, есть и будет с нами – наше дыхание.
Необходимо сесть с прямой спиной (лежа нежелательно, так как есть риск элементарно уснуть), закрыть глаза и буквально 2—3 минуты посидеть в таком положении, позволяя сознанию