Игры, разминки, кейсы для тренингов. Марина Осокина
маркер (чтобы не спутать).
Игра заканчивается, когда КОШКА и СОБАКА вернуться к тренеру.
Кто я?
Необходимо карточки с именами популярных людей, героев книг, фильмов, мультфильмов и булавки. На спину каждого участника крепится карточка. Задача каждого, задавая вопросы, угадать «кто он». Нельзя спрашивать напрямую. Нельзя напрямую отвечать. Надо задавать наводящие вопросы, чтобы догадаться.
Участники объединяются в пары и общаются друг с другом, задавая вопросы, например, «Я – женщина или мужчина?», «Я пою?», «Какого цвета у меня волосы?» и тому подобное.
Ладушки
Разминка выполняется в двух кругах: внешний и внутренний. Играть с оппонентом в ладушки на счёт 1—6 (стандартная детская игра). Считает тренер. Поиграть приблизительно 1 минуту, когда участники станут попадать по рукам и не сбиваться со счёта, то есть синхронизируются.
Усложнение первое – тренер начинает считать быстрее.
Усложнение второе – все делают шаг вправо, то есть происходит смена партнёра.
Усложнение третье – счёт становиться ещё быстрее.
Последнее усложнение – внешний круг делает полшага вправо, чтобы оказаться между двух игроков. Дальше игра продолжается так, что каждый играет с двумя сразу.
В конце разминки можно попросить участников поаплодировать себе, справились со сложным заданием.
Лови желание
Встать в шеренгу. Каждый загадывает желание. Первый говорит своё желание тихо соседу справа. После этого бежит в конец шеренги. Тот, кому сказали желание передаёт его своему соседу справа, тот дальше и так дальше до конца, пока желание не вернётся к тому, кто его сказал.
Теперь тот, кто стоит первым говорит своё желание…
Игра повторяется пока каждый участник группы не скажет своё желание.
Липучка
Предлагаю немного подвигаться, размяться. Поиграем в такую игру. Сейчас я хлопну в ладоши, и мы все начнем двигаться произвольно. По команде: «Стоп» вы должны остановиться и объединиться с кем-либо в пару руками, как играем в ладушке – ладошка к ладошке. Ведущий тоже ищет себе пару. Кто останется без пары, тот и будет ведущим дальше. Если количество участников нечётное, то тренер ведёт игру, но не принимает участие. Ведущим становится кто-то из группы.
Другой вариант проведения разминки: каждый раз разное объединение – в тройки, четвёрки и т. п. – зависит от количества участников в группе.
Мячики
Необходимо 4—6 мячиков небольшого размера, типа теннисных. Я использую такого размера мягкие игрушки – есть серия круглых мягких игрушек.
Инструкция участникам.
Встать в круг. Мы будем кидать мячик друг другу. Надо выполнить два условия: мячик должен побывать в руках у каждого один раз и нельзя кидать соседу справа или слева, хотя бы через одного. Вернуться мячик должен ведущему (тренеру).
Первый раз тренируемся.
После того как попробовали, тренер спрашивает: «Запомнили, как перекидывали мячик?