Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек. Фред П. Галло
человека. И как только он выходит из машины, от злости не остается и следа, а поведение вновь становится спокойным и разумным. Суть этих рассуждений в том, что все мы в различных ситуациях ведем себя по-разному в зависимости от состояния нашей энергетической системы.
Структура сознания
Для того чтобы вы лучше поняли эту идею, мы решили использовать схему структуры сознания, разработанную Дэвидом Хоукинсом в 1985 году. Данная система представляет собой теорию, которую не следует путать с работами Каллахана и Каллахана (1996) или Галло (1998), основанными на масштабном клиническом опыте. И, тем не менее, она будет полезным руководством к пониманию энергетической психологии. Данная схема определяет эмоции и связанные с ними модели поведения, которые напрямую зависят от состояния энергетической системы.
Если человек переживает опыт, который существенно снижает уровень энергии, его эмоции и/или модель поведения будут обусловлены низкой энергетикой – например, он может испытывать чувство стыда или вины. Это сбивает с толку, ведь вы можете возразить, что негативный опыт заставит любого человека чувствовать себя плохо, и, в зависимости от обстоятельств, он может испытывать стыд. Тем не менее, понятным является то, что энергетический дисбаланс возникает тогда, когда вы не в состоянии измениться, в определенных областях вашей жизни не происходит никакого движения, и вы постоянно переживаете негативные эмоции.
Кроме того, при разных обстоятельствах человек может действовать в соответствии с различными уровнями энергии. Именно поэтому в одной ситуации люди могут вести себя раздраженно, а в другой – проявлять терпение и внутреннюю силу. Хоукинс считает, что мало кто из нас достигает высших уровней сознания и эмоций, таких как воодушевление. Наоборот, большинство людей действуют на уровне гордости и злобы. Однако данную схему не следует использовать для того, чтобы выносить суждения. Ее, скорее всего, нужно применять в качестве руководства для определения вашего уровня энергии по отношению к конкретной проблеме. Она также поможет вам понять, на какие аспекты стоит обратить внимание, если вы хотите подняться на более высокий уровень.
Ниже вы найдете краткие характеристики для каждой из ступеней энергетической концентрации, определенных Хоукинсом. Ваша задача – выявить самый низкийуровень энергии, на который вы опираетесь, когда пытаетесь решить ту или иную проблему. Помните о том, что, даже если вы начинаете с более высокой ступени, для вас очень важно определить самый низкий уровень энергии, на котором вы действуете в данных обстоятельствах. К примеру, ваше поведение в какой-то конкретной ситуации может начинаться со спокойного состояния (нейтральный уровень), при котором вы хотите побудить других людей разрешить вопрос. Но если, в конце концов, вы разочаровываетесь и обвиняете в проблеме окружающих, это значит, что ваши действия обусловлены уровнем чувства вины. Данная схема будет использована в следующих главах, чтобы помочь вам