Лайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине. Александр Александрович Иванов

Лайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

позвонки срастаются в юношеском возрасте и представляют собой единую кость – крестец. Во время ходьбы крестец совершает сложное движение вокруг поперечной и косых осей – 8-образное движение. При нарушении его движения страдает весь позвоночный столб!

В быту можно получить так называемую «хлыстовую травму» шейного отдела позвоночника.

Заметки на полях

Термин «хлыстовая травма» впервые был использован врачом-ортопедом Кроу в 1928 году для описания повреждений шейного отдела позвоночника. Хлыстовая травма шейного отдела может возникнуть вследствие травматического воздействия короткого действия, при котором происходит резкое переразгибание в шее. Распространенность данных травм связана с появлением транспортных средств: например, опасность получения подобной травмы велика, когда водителю приходится резко тормозить.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу