Путь просветления. Любовь Щербинина
отрабатывать.
Сахар способствует накоплению жира в организме. Недосып и недостаток физической активности нарушают баланс. Нездоровые перекусы (снеки, чипсы) лучше заменить овощами и фруктами. Хронический стресс и напряжение провоцируют переедание, человеку хочется заесть стресс. Худеющим или желающим оставаться стройными людям не стоит есть замороженные продукты (их готовят с добавлением соли) и пить коктейли с алкоголем (печени тогда не до утилизации жира). Когда у человека решается проблема с избыточным весом, то, как правило, отпадают многие другие. Нужно знать, что темные силы провоцируют людей, волнующихся по поводу веса, на переедание, они создают проблему, чтобы человек переживал по этому поводу и отдавал им энергию. Они держат человека на крючке и не дают с него слезть, а сделать это необходимо. Человеку следует избавляться от всего лишнего, выгонять из тонких тел сущностей, так как они требуют дополнительной пищи. Посвященным людям можно накачиваться энергией частот, тогда им не нужно будет нагружаться обильной пищей. По поводу изменений параметров фигуры посвященным людям можно обращаться и к специальным Сутям, меняющим привычки. Людям полезно употреблять больше натуральных «живых» продуктов: фруктов, овощей, зелени, ягод, злаков, орехов, меда, тех продуктов, которые не подвергались тепловой обработке. Питание может быть легким, лучше использовать больше натуральных витаминов, в виде свежих овощей, фруктов, ягод и соков.
Меры достижения просветления через питание:
1-й уровень: человек ест все подряд
2-й уровень: человек отказывается от мяса
3-й уровень: человек отказывается от птицы и рыбы
4-й уровень: человек питается только вегетарианской пищей
5-й уровень: человек – «сыроед»
6-й уровень: человек пьет только чистую воду, питается солнечной энергией и достигает просветления.
При активных занятиях спортом человеку надо решать, что лучше развивать – мышцы или голову, или то и другое. Занятия культуризмом вредны для всех людей. Некоторые люди, и в том числе спортсмены, пользуются химическими допингами, вредными для здоровья, потому что не знают о возможности подкачиваться энергией космических частот. Ныне открыты космические частоты, приносящие людям такой восторг от взаимодействия с ними, что никакие допинги с ними не сравнятся.
Всем людям следует беречь «ствол жизни» – позвоночник. Чтобы держать позвоночник прямым нужно проявлять больше усилий, носить тяжести вредно. Напряжение полезно снимать, уменьшать, использовать специальные упражнения, типа «вытягивание», скручивание тела.
В последние десятилетия солнечная радиация усилилась, и из-за этого под кожей у людей возникают дефекты, значит нужно закрываться от солнца, газа, дыма, применять специальные средства, способствующие регенерации кожи. При воспалении суставов нужна согревающая, укрепляющая энергия, также хорошо использовать лечебные